Na ena ke khetho ea kalafo ho uena?
Mentalization-Based is a type of psychotherapy bakeng sa bothata ba botho bo fetisisang (BPD) e tsepamisitseng maikutlo a hau ho lemoha maikutlo, maikutlo, litakatso le litakatso tsa ho bona hore na li amana joang le boitšoaro.
Mentalization ke Eng?
Mentalization ke lentsoe bakeng sa bokhoni ba hau ba ho lemoha maemo a hau a kelello hammoho le maikutlo a ba bang, a arohane le liketso.
E akarelletsa ho khona ho nahana ka maikutlo le ho utloisisa hore menahano ena e ka ba le tšusumetso liketsong tseo uena le ba bang ba li nkang.
Ka mohlala, nahana hore u kopana le motsoalle ka mor'a hore a behe salimo. Ha a fihla, u bolela hore ha u nahane hore moriri oa hae o mocha o rorisa. Moqoqo oa hau oa tsoela pele 'me hamorao metsotso e qetella moqoqo oa hae ka tšohanyetso, o re o hloka ho tsamaea ebe oa siea ka mor'a nako ea nakoana. Ho bua ka boemo bona ho tla etsa hore u nahane ka boemo ba kamano ea motsoalle oa hau le hore na bo amana joang le boitšoaro ba hae. Le hoja a sa ka a re o utloile bohloko, ka ho lemoha maikutlo a ba bang le maikutlo a hae, u ka 'na ua hlokomela hore mantsoe a hau a mo ama hampe.
Mentalization e amana joang le BPD?
Anthony Bateman le Peter Fonagy, ba hlahisang phekolo ea meriana ea BPD, ba lumela hore batho ba nang le BPD ba sitoa ho nahana hantle ka lebaka la mathata a ileng a etsahala kamanong ea bona ea bongoaneng.
Ba fana ka maikutlo a hore bokhoni ba ho tsepamisa mohopolo ke ho ithuta ho tloha bongoaneng ka ho sebelisana pakeng tsa ngoana le mohlokomeli 'me haeba kamano le ngoana le mohlokomeli ba ferekane ka tsela e itseng, nts'etsopele e nepahetseng ea ts'ebeliso ea maikutlo e sitisoa. Thuto ena e tšehetsoa ke bopaki ba hore ho hlekefetsoa ha bongoana kapa tahlehelo ea pele ea bahlokomeli e amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea ho hlahisa BPD.
Seo U ka se Lebellang
Phekolo ea mentalization e thehiloeng bakeng sa BPD ke psycho- psychotherapy psychotherapy, e bolelang hore ho lebisa tlhokomelo ea phekolo ke ho sebelisana pakeng tsa mokuli le setsebi. Kalafo ena, setsebi se tla lebisa tlhokomelo ho hona joale ho e-na le nakong e fetileng mme se tla sebetsa le uena ho ntlafatsa kutloisiso ea hau ea maikutlo le ho hokahanya. Ho etsa sena, setsebi se ka 'na sa u botsa lipotso mabapi le hore na menahano ea hau e amana joang le boitšoaro ba hau nakong ea thupelo. Ka phekolo e thehiloeng kelello, setsebi se ke ke sa u fa keletso kapa maikutlo. Ho e-na le hoo, setsebi sa hau se tla u koetlisa ho hlahloba lintlha tsa hau tsa kahare le ho u thusa ho theha litsela tse ncha tsa ho kholisa.
Thuso ea Lipatlisiso
Liphuputso tse ling li tšehetse katleho ea phekolo e thehiloeng bakeng sa BPD. Bafuputsi ba ile ba khanna thuto e 'ngoe e hlophisitsoeng ka hohle-hohle, e leng e' ngoe ea lithuto tse matla ka ho fetisisa, tseo batho ba nang le BPD ba li abetsoeng ho ba le lenaneo le matla le sebelisang mekhoa ea phekolo ea meriana kapa mokhoa oa tloaelo oa phekolo oa BPD. Phuputso eo e bontšitse hore bakuli ba lenaneong la phekolo e thehiloeng kelello ba na le ts'ebetso e kholo ea ho intša kotsi ka boomo, boiteko ba ho ipolaea, ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong le ho ithuta ho sebetsana ka katleho le sechaba ho feta bakuli ba fumanoeng kalafo e tloaelehileng
Le hoja thuto ena e tšehetsa menyetla ea ho phekola kalafo ea BPD, ho ntse ho e-na le lipatlisiso tse fokolang tse bontšang katleho ea phekolo e thehiloeng kelello. Pele o fetola litsebi kapa mekhoa ea kalafo, o lokela ho buisana le thuso ea hau ea morao-rao ea bongaka le ea bongaka ho buisana ka litlhoko tsa hau le litlhoko tse khethehileng.
Mohloli:
Bateman AW, Fonagy P. "Katleho ea Bolulo ba Makhelo a Mahae ka Tlhokomelo ea Borderline Personality Disorder: Tlhahlobo e Laoloang ka Lebelo." Journal American Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "Phekolo ea Mentalization-Based Treatment ea BPD." Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.