Bothata ba ho Sebelisa Mathata ke boitsebiso bo bocha bo kenyelletsitsoeng khatisong ea bohlano ea Diagnostic le Statistical Manual ea Mental Disorders, DSM-5. Matšoenyeho a Sebelisang Mathata a hapa mathata a mangata a amanang le tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata tse susumetsang, ho akarelletsa meth , cocaine le amphetamines, empa e se kenyeletsa caffeine kapa nicotine . Phetolelong e fetileng ea buka, e tsejoang e le DSM-IV-TR, mathata a lithethefatsi tsena a ne a bonahala ka ho hlahlojoa ha ho hlekefetsoa ho tsosang maikutlo le ts'ebeliso e matla.
Hona joale lefu lena le kopantsoe, ka ho hlahlojoa ka bonolo, ho itekanetseng kapa ho matla ka lebaka la Matšoenyeho a Sebelisang Mathata a fanoang, ho itšetlehile ka matšoao a mangata ao motho a nang le 'ona. Hona joale ha ho na phapang pakeng tsa ho hlahlojoa kapa ho tiea hobane feela motho a e-na le lintho tse amanang le ho itšetleha, le hoja pele ho ne ho nkoa hore matšoao a ho mamella le ho tlohela ho ba karolo ea mathata a amanang le lithethefatsi.
Matšoao
Ho fumanoa ha Mathata a Sebelisang Mathata ho ka fuoa motho ea nang le mohlala oa tšebeliso e mpe ea amphetamine, k'hok'heine kapa lintho tse ling tse susumetsang ntle le caffeine kapa nicotine, e leng ho lebisang bonyane mathata a mabeli a latelang nakong ea likhoeli tse 12:
- Ho nka boikutlo bo eketsehileng ho feta bo reretsoeng.
- Ha ho atlehe ho leka ho fokotsa kapa ho laola tšebeliso ea litlhahiso, ho sa tsotellehe ho batla ho etsa joalo.
- Ho qeta nako e ngata haholo ho etsa lintho tse potolohileng tšebeliso e matla.
- Ho khothalletsa le litakatso tsa li susumetsang.
- Ho hlōleha boikarabello ba malapa, sekolo kapa mosebetsi.
- Ho itšetlehile ka ho nka lintho tse susumetsang, le hoja li lebisitse likamanong kapa mathata a sechaba.
- Ho fokotsa kapa ho fokotsa mesebetsi ea bohlokoa ea boikhathollo, ea sechaba kapa ea mosebetsi ka lebaka la ho sebelisa li-stimulants.
- Ho sebelisa li-stimulants ka tsela e kotsi.
- Ho tsoelapele ho sebelisa li-stimulants esita leha u ntse u tseba hore e baka bothata ba 'mele kapa kelellong kapa bo mpefala.
- Mamello ho li-stimulants.
- Ho khaotsa ho tsoa ho ts'usumetso haeba u sa e nke.
Ho thoe'ng haeba ke ngotsoe lithethefatsi tse matlafatsang?
Le hoja ho lemalla meriana ho ka etsahala, haeba u ka fuoa lithethefatsi tse susumetsang, tse kang Ritalin kapa meriana e meng ea ho phekola ADHD, kapa meriana bakeng sa li-narcolepsy, joale ho hlaolela ho mamella le ho tlohela ha ho nkoa e le karolo ea Stimulant Use Disorder hafeela u noa meriana e le e laetsoeng. Ka lehlakoreng le leng, haeba u noa meriana e mengata ho feta kamoo u laetsoeng kateng, kapa u ikutloa u batla, u ka 'na ua ba kotsing ea ho ntlafatsa Mathata a ho Sebelisa Mathata.
Tsela e ntle ka ho fetisisa haeba u qala ho ba le litakatso tsa ho susumetsa ho feta tekanyo e behiloeng ke ho buisana le ngaka ka botšepehi. Haeba ho bonahala eka u kotsing ea ho hlahisa lithethefatsi tsa lithethefatsi, ho ka 'na ha e-ba ho utloahalang hore u batle mekhoa e meng ea phekolo ea moriana, e kang neurotherapy , e leng mokhoa o atlehang oa ho se phekola ADHD.
Ho thoe'ng haeba ke hloka Litšusumetso Hore ke Sebetsane ka Katleho le Mosebetsi oa Shift?
Le hoja batho ba bangata ba hlaolelang Mathata a Sebelisang Mathata a ho noa meriana e le mabaka a ho ithabisa, kapa e le mokhoa o sa pheleng, o-pro-ana oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, batho ba bang ba sebelisa ho susumetsa ho sebetsana le ho sebetsa nako e telele kapa e sa lokelang.
Le hoja lithethefatsi li ntse li sa sebelisoe bakeng sa monate ho sena, ho ntse ho ka khoneha ho hlaolela Mathata a ho Sebelisa Mathata le ho ba lemalla.
Ho lula u falimehile bosiu, kapa nako e telele ho feta e tloaelehileng, e loantšana le pina ea 'mele ea' mele oa hao, 'me batho ba bang ba khona ho ikamahanya le sena ho feta ba bang. Liphetoho tsa bophelo, tse kang ho beha alamo ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng, ho kenyelletsa matsatsi, ho tsoha ho e-na le ho robala,' me kamehla ho robala ka nako e le 'ngoe ho ka thusa. Ho pepesa mahlo a hau ha letsatsi le ntse le khoneha motšehare le ho ikoetlisa nakong ea letsatsi le ka boela la thusa. Empa ha u etsa liphetoho tsena mme u ntse u loanela ho lula u falimehile ntle le lithethefatsi, ho ka ba molemo ho nahana ka phetoho ea mosebetsi kapa mosebetsi.
Bothata ba ho sebedisa ts'ebetsong ha bo monate feela, empa bo ka lebisa mathata a tebileng mosebetsing nakong e tlang, kahoo ho molemo ho etsa phetoho pele bothata bo qala ho feta ho lahleheloa ke mosebetsi hamorao.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. Buka ea ho hlahloba le ea Statistical of Mental Disorders, khatiso ea bohlano. DSM-5. Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika, 2013.