Ho hōla ha ho bonolo. Kaha batho ba bangata ba kenang lilemong tsa bocha ba ntse ba fetela pele ho lilemo tsa bocha, ha ho makatse hore ebe ba bangata ba iphumana ba shebane le mathata a mangata a sithabetsang. Batsoali, matichere le batho ba bang ba baholo ba ka thusa bacha ho sebetsana le mathata a bona ka ho tšehetsa le ho beha meeli e loketseng. Mona ke litsela tse tšeletseng pele li-preteens li ka khoptjoa mathateng, hammoho le mekhoa e meng ea ho ba thusa ho ema ha ba oela.
1 - Likotsi le ho qeta lilemo tse ngata
Ho na le litsela tse ngata tseo batho ba nang le mathata ba nang le khathatso ba itlhaloso ka tsona. Bakeng sa ba bang, ke ka ho nka kotsi. Empa tse leshome le metso e 'meli tse tšoenyang ke tsona feela tse nkang menyetla. Ho nka kotsi ho tloaelehile har'a batho ba babeli le bacha ka kakaretso, haholo-holo hobane ba lumela hore ba ke ke ba hlōloa.
Ho ipeha kotsing ho hlahisa litsela tse sa tšoaneng. Bakeng sa likokoana-hloko tse ling, seo se ka 'na sa akarelletsa ho noa joala, ho kopanela liphate, le ho ba le menyetla ea ho itšireletsa.
2 - Bacha ba tsietsing le tlhekefetso ea lithethefatsi
Batsoali ba bangata ba lumela ka phoso hore likotsi tsa ho tsuba, ho noa joala le ho sebelisa lithethefatsi li boloketsoe bacha feela. Ka bomalimabe, baithaopi ba bangata ba kopanela ho noa joala, ho tsuba le likotsi tse ling tse hlekefetsang, tse kang ho inhalants. Ho tseba matšoao a hore ngoana oa hau o noa joala, lithethefatsi kapa ho etsa lintho tse ling tse kotsi ho ka u thusa ho loantša bothata kapele ho feta hamorao.
3 - Ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha
Ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha ho ka ama bana le batho ba baholo, 'me maemong ana ka bobeli, e ka ba tšitiso e thata le e thata. Hangata bana ba tepeletseng maikutlo ba tlohela metsoalle ba sitoa ho robala kapa ho fetola mekhoa ea bona ea ho ja, har'a matšoao a mang . Haeba u belaella ngoan'a hao a ka 'na a ba le khatello ea kelello kapa matšoenyeho, ho tla be ho le bohlale ho ikopanya le ngaka ea ngoana hore a hlahlobe.
Ho phaella moo, lipatlisiso li bontšitse hore ho ikoetlisa ho ka thibela ho tepella maikutlo le matšoao a matšoenyeho. Etsa bonnete ba hore o hlophisa ho ikoetlisa ha letsatsi le leng le le leng.
Hape
4 - Botenya le Bocha
Bakeng sa bana ba batenya le ba feteletseng, bophelo bo ka ba thata ebile bo khathatsoa. Bacha ba sebetsanang le boima ba 'mele hangata ba tobana le mathata a sechaba mme ba ka ba le bothata ba ho kena. Ho phaella moo, ba boetse ba na le litekanyetso tse phahameng tsa ho tepella maikutlong le mathata a mang a boitšoaro. Haeba ngoana oa hao a le boima bo feteletseng, ela hloko boitlhompho ba hae mme o fane ka thuso ho thusa ngoan'a hao ho hlōla mathata a bona a boima, hammoho le lintlha tse ling tse ka hlahang le eona.
5 - Bana ba tsietsing le mathata a boithati
Bakeng sa bacha ba khathatsang, ho itšepa-kapa ho hloka thuso-e ka ba bothata bo boholo. Ho na le litsela tse ngata tsa ho thusa ngoan'a hao ho haha boitlhompho bo nepahetseng. Ke habohlokoa ho ba le boikutlo bo botle le bo khothatsang, empa hape ke habohlokoa ho ba fa menyetla ea hore bohle ba atlehe le ho hlōleha. Etsa bonnete ba hore u se ke ua lebella phetheho ho ngoana oa hao - u mpa u batla hore ba e leke ebe ba etsa sohle se matleng a bona.
Hape
6 - Bana, Bothata, le Nako ea Bolokolohi
Li-tweens li hlasela ho tšoenyeha joaloka tšoèlè ho lelakabe. Nahana hape ho batho bohle ba shenene bao u kileng ua kena ho bona ha u sa le ngoana. Ho na le litsela tse 'maloa tseo ngoan'a hao a ka li kenyang khathatsong. E 'ngoe ea litsela tsena: nako ea mahala. Ha nako e sa lefelloeng e sa sebetsoeng, bohareng ba eona, ba bonolo haholoanyane hore ba kene khathatsong. Ngoana oa hau o lokela ho ela hloko lintho tseo u li lebeletseng 'me a utloisise hore boitšoaro bo itseng ke meeli, ho sa tsotellehe hore na ke eng.
Hape