Thusa Mocha oa Hao Hore a Khaotse ho Itšeha le ho Ithuta Mekhoa e metle ea ho sebetsana le boemo bo botle
Ho khaola ke mofuta oa ho intša kotsi moo bacha ba itokolang ka boomo kapa ba iphumang ka lithipa, lehare kapa lintho tse ling tse bohale, empa eseng ka boikemisetso leha e le bofe ba ho leka ho ipolaea.
Mekhoa e meng ea ho intša kotsi e ka kenyelletsa hlooho-hlooho, ho kenya mabitso kapa ho chesa letlalo la bona, ho feteletsa meriana le meriana.
Boitšoaro bona bo tloaelehile ho feta kamoo u ka nahanang le ho ama karolo ea 16 lekholong ea bacha le bacha ba baholo.
Ke Hobane'ng ha Bacha ba Itšeha?
Batsoali le lingaka tsa bana hangata ba thatafalloa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha bacha ba ka khaola kapa ba etsa lintho tse ling ho itlhahisa. Ha ho makatse hore ebe ho itšeha ke bothata bo boima ba boitšoaro 'me hangata bo amahanngoa le mathata a sa tšoaneng a mafu a kelello, ho akarelletsa ho tepella maikutlo, ho tšoenyeha le mathata a ho ja. Bacha ba itšeha ba ka 'na ba ba le metsoalle e ikemetseng, e se nang boitlhompho, histori ea tlhekefetso , le / kapa menahano ea ho ipolaea.
Le hoja ka linako tse ling ho nkoa e le mokhoa oa ho nahanisisa, ho khaola ke tsela ea hore bana ba lokolle tsitsipano, ba imolle maikutlo a ho hlomoha kapa bohale, kapa ba ikarole mathata a bona. Ha e le hantle, phomolo leha e le efe ke ea nakoana feela.
Ha bacha ba bang ba khaola ba ka 'na ba e-na le motsoalle ea khaolang kapa ea ka balang ka eona kapa ea e bona ka thelevishene, bana ba bangata ba qalang ho itšeha ba re ha ba susumetsoe ke mang kapa mang kapa ntho leha e le efe hape ba bile ba e-na le maikutlo ka bobona.
Lipontšo tsa ho Itšeha
Ho khaola ho tloaelehile bacha le batho ba baholo-haholo-holo har'a banana ba lilemong tsa bocha-'me hangata ba qala ho pholletsa le lilemo tse 14 kapa tse 15, nakong ea lilemo tse qalang sekolong se phahameng.
Bacha ba itšeha ba atisa ho hlalosoa e le ba se nang boikemisetso. Tse ling li boetse li hlalosoa li le ho feta.
Mabapi le matšoao a lemosang le lifolakha tse khubelu, mocha oa hao a ka 'na a itšeha haeba:
- kamehla o apara liaparo tse nang le matsoho a khale kapa liaparo tse telele (esita le ha boemo ba mocheso bo futhumetse) ho koahela matšoao a macha kapa matšoao a maholo matsohong a hae, maqeba kapa lirope (tseo ke libaka tse tloaelehileng tsa 'mele moo ho itšeha ho hlahang teng)
- ka tloaelo o na le likhahla tsa ho belaella, ho senya, kapa ho chesa mpeng ea hae, maotong, matsoho kapa matsoho
- e hlahisa matšoao a ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha, kapa lefu la ho ja
- o na le bothata ba ho laola maikutlo a hae (joalo ka ha mocha a sa tsebe ho itšoara hantle ha a utloa bohloko kapa a halefile)
Haeba u nahana hore ngoana oa hao o itšeha, mo botse ka eona ka mosa. Haeba karabo ke e, ke habohlokoa hore u se ke ua halefa kapa ua teneha. Ha u batle ho mo etsa hore a ikutloe a le mobe ka ho e etsa. Hopola hore ho khaola hangata ke letšoao la bothata bo boholoanyane, 'me uena, joaloka motsoali, o ka thusa ngoana oa hau ho utloisisa sesosa sa sesosa ka ho batla thuso ea litsebi (ho feta ka tlaase mona).
Meriana ea ho khaola
Ke habohlokoa ho batla phekolo ho ngoana oa hao hang ha a khaola, ho thusa ho phekola mathata leha e le afe a lefu la kelello, joaloka ho tepella maikutlong kapa ho tšoenyeha, le ho thibela ho khaola ho ba mokhoa o mobe. Ha mocha a ntse a itšeha, ho ba thata ho senya mokhoa ona.
Ho khaola ho ka lebisa mathata a mang hamorao bophelong.
Ha e le hantle, lenaneo la phekolo ea SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends) le hlalosa ho itšeha e le 'qetellong leqheka le kotsi le lefeela la ho sebetsana le boemo bo sitisang kamano e haufi-ufi, katleho le thabo.'
Tsena ke mefuta e meng ea phekolo e ka thusang ngoana oa hao hore a tlohele ho itšeha le ho ithuta maqheka a phelisanang hantle.
- Setsebi sa kelello: Bacha ba khaolang ba lokela ho hlahlojoa le ho phekoloa ke baeletsi kapa litsebi tsa kelello tse nang le tsebo ea ho phekola bacha ka boemo bona. Mefuta ena ea litsebi e na le tsebo ea ho phekola kalafo 'me e ka fana ka sebaka se bolokehileng, se sa ahlolang seo ngoan'a hao a ka se buang ka bolokolohi ka mathata ao a tobane le' ona. Hopola hore ka linako tse ling ho ka ba thata ho mocha hore a bulehe ho motsoali ka ho feletseng, kahoo ho bua le motho eo e seng moeti ho ka 'na ha e-ba bonolo ho ngoana oa hau.
- Keletso ea maikutlo: Tlhahlobo ea ngoana oa mafu a kelello (ngaka e ka fanang ka lithethefatsi) e ka 'na ea e-ba maikutlo a matle bakeng sa maikutlo a eketsehileng a kalafo, a ka kenyelletsang ho tepella maikutlo ha ho hlokahala.
- Setsi sa Phekolo: U ka 'na ua batla setsi sa phekolo sebakeng sa heno se khethehileng ho itšeha. Lebitso la setsi sa phekolo se ka kenyelletsa lipoleloana tsa "ho intša kotsi," "ho intša kotsi," kapa "ho intša kotsi."
- Sehlopha sa Ts'ehetso: Ngoana oa hau a ka boela a fumana thuso ka ho kena sehlopheng sa ts'ehetso ea ho intša kotsi. Ho kopana le ba bang ba khaotsang ho ka mo thusa hore a ikutloe a le mong mme a ka mo thusa hore a tsebe hore na ba bang ba atlehile ho khaola joang.
Kalafo ea ho khaola e ka 'na ea lebisa tlhokomelo ho thusa mocha hore a hlaolele mekhoa ea phekolo e nepahetseng ha a tobane le ho halefa, ho imeloa kelellong kapa ho hlonama. E tla boela e thuse bacha hore ba itšepe, ba tsebe ho laola mathata leha e le afe a kelello, mme ba thuse ho netefatsa hore mocha ha a na maikutlo a ho ipolaea .
Lisebelisoa:
American Academy of Child le Bochabela ba kelello ea Psychiatry. Lintlha tsa Malapa. Ho ipeha Kotsi ho Bacha.
Nonsuicidal ho intša kotsi bocheng: tlhahlobo ea batho. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12