Batsoali ba bang, khopolo ea hore soda e ka lebisa boitšoarong bo mabifi ho bana e ka 'na ea utloahala eka e fokotsehile haholo. Ha e le hantle, na seno se ka etsa hore ngoana oa hao a hlasele motho e mong? Hantle, lipatlisiso li bontša hore ho na le kamano e hlakileng pakeng tsa boitšoaro bo mabifi le lino tse tahang ho bana.
Mathata a bophelo bo botle bo kopantsoeng haholo
Maamerika a reka soda le ho feta ho motho e moholo ho feta batho ba linaheng tse ling lefatšeng.
'Me ba bangata ba batho ba jang soda ke bana ba banyenyane haholo.
Ho theosa le lilemo, ho bile le ts'usumetso e kholo ea ho tlosa lino tse bonolo tse tsoang mechine ea vending ea sekolo le ho ruta batsoali ka likotsi tse amanang le lino tse tsoekere. Lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng li hlakisitse hore soda e fa bana lijo tse nang le lik'hilojule tse se nang letho 'me li tlatsetsa boteng ba ho ba botenya.
Lingaka tsa meno li eletsa batsoali hore ba se ke ba lumella bana ho noa soda le ho feta. Lijo tse tsoekere ha li monate meno a bana 'me li ka' na tsa etsa hore ho be le likhohlo.
Lino tse ngata tse bonolo li boetse li na le caffeine. Caffeine e ka baka hlooho ea hlooho, ho halefisoa ke mpa, ho tsietsana le mathata a ho robala. E boetse e amahanngoa le mathata a itseng a boitšoaro le mathata a tsamaiso ea methapo.
Ho bana, ha ho nke khanya e ngata ho hlahisa liphello. American Academy of Pediatric e thibela bana ba lilemo tsohle ho ba le k'hafeine.
Mathata a Boitšoaro a Amanang le Lino Tse Tšoanang
Haeba mathata a bophelo bo botle ha a lekaneng ho thibela batsoali ho fana ka soda le ho feta, mathata a boitšoaro a amanang le lino tse bonolo a ka 'na a ba thibela.
Phuputso ea 2013 e phatlalalitsoeng ho Journal of Pediatrics e fumane hore mathata a mabifi, boitšoaro ba ho itšehla thajana le tlhokomelo a amana le ho noa joala ho bana ba banyenyane.
Bafuputsi ba ile ba hlahloba bana ba lilemo li 3 000 ba tsoang metseng e 20 e sa tšoaneng ea United States. Esita le ka mor'a ho itokisetsa lintho tse kang ho tepella maikutlong, ho koalloa ha ntat'a bona le tlhekefetso ea malapeng, ho noa lino tse tahang ho ntse ho amana le boitšoaro bo mabifi.
Bana ba neng ba noa lino tse bonolo tse 'nè kapa tse fetang letsatsi ka letsatsi ba ne ba ka ba le menyetla ea ho senya thepa ea batho ba bang ka makhetlo a mabeli, ba loana le ho hlasela batho.
Mabaka a ka 'nang a Khoneha a ho Kopana Pakeng Tsa Noa e Tšoanang le Tlhekefetso
Ha ho utloisise hore na ke hobane'ng ha soda e sebelisoang e ne e amahanngoa le mathata a mangata a boitšoaro. Kaha lino tse tahang li sebelisoa haholo, bafuputsi ba nahana hore lintho tse kang aspartame kapa acid e entsoeng ka phosphoric li ka 'na tsa amahanngoa le mathata a boitšoaro.
Caffeine e 'nile ea amahanngoa le mathata a itseng a boitšoaro ho bana, kahoo bafuputsi ba na le maikutlo a hore lijo tsa caffeine li ka ba le karolo.
Ho ja soda e phahameng ho ka boela ha ama mahlaseli a mali a mali. Tšebeliso ea mali e tlaase e ka 'na ea etsa hore bana ba lakatse ho soda, ha ba ntse ba etsa hore ba tlosoe kapa ba be mabifi.
Likotsi Tsa Tšebeliso ea Lino Tse Tala le Bana ba Hōlileng
Liphuputso li boetse li amana le mathata a boitšoaro le a maikutlo ho bacha ho noa joala. Thuto ea 2013 e phatlalalitsoeng ho International Journal of Injury Control le Safety Promotion e kopantsoeng ho noa joala bo bobebe ho ba mabifi, ho tepella maikutlo le boitšoaro ba boithati lilemong tsa bocha.
Ha bacha ba nang le soda le ho feta ba noa, ba ne ba tla ba le ntoa ea 'mele. Ho phaella moo, ba ne ba ka 'na ba ikutloa ba hlomohile kapa ba se na tšepo' me ba tlaleha maikutlo kapa boitšoaro ba ho ipolaea.
Na Tsela eo Ngoana oa Hao a ka Etsang ka Eona e ka Etsoa ka Lino Tse Tala?
Haeba ngoana oa hau a noa soda le ho feta, pefo e ka 'na ea amahanngoa le lino tse tahang. Ho tlosa soda le ho ja lijo tsa ngoana ho ka ntlafatsa boitšoaro ba hae. Ntle le boitšoaro bo ntlafetseng, ho tlosa soda le ho feta ho tla ba le melemo ea bophelo bo botle.
Ntle le ho tlosa lino tse tahang, u se ke ua lumella ngoana oa hau hore a je lino tse tahang. The American Academy of Pediatrics e thibela bana ho noa lino tse tahang. Tse ngata tsa tsona li na le li-stimulants tse kang guarana le taurine, hammoho le boholo ba caffeine.
Haeba ngoan'a hao a le mabifi, ho noa lino tse bonolo ho ka ba mohato o le mong oa moralo oa ho laola boitšoaro.
Ngoana oa hau a ka 'na a hloka ho ithuta tsebo e ncha, e kang ho laola maikutlo le ho rarolla liqabang.
Liphello tse mpe, joaloka nako ea ts'ebetso le ts'ireletso, li ka fokotsa boitšoaro bo mabifi. Empa, liphello le taeo li hloka ho tsitsana.
Mekhoa ea boipheliso le thoriso e ka boetse ea e-ba litsela tse nepahetseng tsa ho ntšetsa pele mokhoa oa sechabeng. Mekhoa ea moruo ea matšoao e ka sebetsa ka ho khetheha ho fokotsa boitšoaro bo mabifi.
Haeba o loanela ho laola bohale ba ngoan'a hao, kapa mekhoa ea hau ea taeo ha e sebetse, bua le ngaka ea ngoana oa hau. Ngoana oa hao oa bana a ka mo hlahloba ka mathata a boitšoaro kapa mathata a bophelo ba kelello 'me u ka fetisetsoa ho setsebi se ka u thusang hore u fumane mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea ho laola boitšoaro ba ngoana oa hao.
> Mehloli:
> Solnick SJ, Hemenway D. Soft Drinks, Khahlano le Boikutlo ba ho Ipolaea ho Baithuti ba Sekolo se phahameng sa US. International Journal of Injury Control le Khothaletso ea Tšireletso . 2013; 21 (3): 266-273.
Lijo tsa Lipapali le Lino tsa Matla bakeng sa Bana le Bacha: Na li Loketse? Lingaka . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Soft Drinks Sebeliso e Kopantsoe le Mathata a Boitšoaro ka Batho ba lilemo li 5. Journal of Pediatrics . 2013; 163 (5): 1323-1328.