Numere e Bobebe ka Mor'a Bocha ba ho Ipolaea le Boiteko
Ho ea ka American College Health Association (ACHA) palo ea ba ipolaeang ho bacha, ea lilemo li 15-24, e se e le makhetlo a mararo ho tloha lilemong tsa bo-1950 'me hona joale ho ipolaea ke sesosa sa bobeli sa lefu har'a liithuti tsa k'holejeng. Hangata bacha bana ba hole le malapa le metsoalle ka lekhetlo la pele. Ba phela le basele, hole le mekhoa ea bona ea tšehetso, le ho sebetsa tlas'a khatello e tebileng - ka ho sitisa boroko, ho ja le ho ikoetlisa.
U ke ke ua iketsetsa maemo a sithabetsang haholo, haholo-holo ha ho tepella maikutlong kapa litaba tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello ho kena setšoantšong. Mona ke setšoantšo sa lipalo-palo tsa batho ba kenang kolecheng le boiteko ba boithaopo ba bocha, hammoho le seo likoloi tse ling li se etsang ho thusa.
Numere e tsosang
Ho ipolaea ho banana ba lilemo li 15 ho isa ho 19 ho habeli ho tloha ka 2007 ho isa ho 2015, ha e fihla holimo ka ho fetisisa lilemong tse 40.
Palo ea ba ipolaeang ea bashanyana ba lilemo li 15 ho isa ho 19 e ile ea eketseha ka karolo ea 30 lekholong ho tloha ka 2007 ho isa ho 2015.
- Bahlankana ba babeli ba bangata, ba lilemo li 20-24, ba ipolaea, ha ba bapisoa le basali ba bacha. Ha lilemong tsa bocha li lilemo li 17-19, karo-karolelano ea tsona e holimo haholo, ka ho ipolaea e bolelang hore palo ea bahlankana e ka ba makhetlo a mahlano.
- Mabaka a mang a kotsi a kenyelletsa liketsahalo tse sithabetsang kapa tse sithabetsang bophelong; teko ea pele ea ho ipolaea; boikutlo ba ho itšehla thajana le ho hloka tšehetso; ditaba tsa ho se kgone; lintlha tsa lithethefatsi; tsebo ea ho sebetsana ka katleho; le mokhoa oa ho ipolaea.
- Banna ba bacha ba ka 'na ba shoa ka lebaka la ho ipolaea ho feta bacha. Leha ho le joalo, ka lilemo tse tšoanang, basali ba na le monyetla o moholo ho feta ba batona ho leka ho ipolaea.
Seo U lokelang ho se Hlokomela le ho Thibela
- Matšoao a lemosang a kenyeletsa mathata a thuto, ho tepella maikutlong, ho fetoha maikutlo, ho ikhula, maikutlo a ho felloa ke tšepo, ho hlokomoloha ponahalo ea botho, ho eketseha ha lithethefatsi, ts'ebetso e eketsehileng ea likotsi le / kapa ho hlohlelletsa lefu.
- Lintho tse ka thusang, ho latela baeletsi ba bophelo bo botle ba kelello Univesithing ea Arizona State, li kenyeletsa: kamano e haufi le metsoalle, lelapa, bokhoni kapa basebetsi; tsebo ea ho ikemela; mekhoa e phetseng hantle, ho kenyeletsa boroko bo lekaneng, lijo le ho ikoetlisa; le ho fumaneha habonolo litšebeletso tsa bophelo le litšebeletso tsa tlhabollo.
- Koleji e 'ngoe le e' ngoe e ekelitse litšebeletso tsa kelello tsa bophelo bo botle ba kelello, le ho ipolaea le mananeo a ho lemoha ho tepella maikutlo ho lilemong tsa morao tjena Boiteko bona bo kenyeletsa ho koetlisa basebeletsi ba libaka tsa bolulo - Cornell e bile e koetlisitse batsamaisi ba eona ba tlhokomelo ea dorm - ho ba liithuti tse nang le mathata. 'Me likoloaneng tse ngata, li ekelitse haholo mananeo a bona a ho fokotsa khatello ea kelello ho thusa liithuti hore li sebetse le ho fokotsa lisosa tsa khatello pele li e-ba le mamello.
Kamoo Batsoali le Lelapa ba ka Thusang Bana ba Bona ba Tšoenyehileng
- Lula u ameha le liithuti tsa sekolo se phahameng ka hohle kamoo ho ka khonehang. Etela lipapali tsa bona, lipapali le mesebetsi e meng. Bua le matichere le boipheliso haeba u lemoha hore mosebetsi oa bona oa sekolo o utloa bohloko, limaraka tsa bona li theoha kapa li tlohela lihlopha kapa mekhatlo kampong.
- Lula u buisana le ngoana oa hau oa k'holejeng. Ba-Freshmen haholo-holo ba hloka ho tseba hore tšehetso ea lelapa eo ba itšetlehileng ka eona bongoaneng e ntse e le moo, esita le sebaka se selelele. Sebelisa mekhoa efe kapa efe eo ba ikutloang ba e phutholohile haholoanyane ea ho bua hangata - mongolo, fono, puisano ea Facebook kapa Facetime.
- Haeba u hlokomela hore bothata bo khathatsa ngoana oa hao ea lilemong tsa bocha kapa oa k'holejeng, u se ke ua tsuba kapa ua tšoha. Botsa lipotso tse sa khaotseng, mamelang ka hloko likarabo tsa bona, molumo oa lentsoe le boikemisetso ba bona ba ho arolelana. Qoba ho nyatsuoa, mantsoe a bohale kapa ho hloka mamello.
- Khothaletsa ngoana oa hau ea lilemong tsa bocha kapa mohlankana e monyenyane ho ipha nako ea ho itlhokomela, ho sa tsotellehe hore na ho bolela ho bala buka e ntle, ho shebella filimi kapa ho robala letsatsi le leng le le leng. Romela liphutheloana tsa tlhokomelo tse ntle ho seithuti sa hau sa k'holejeng 'me u netefatse hore likolo tsa hau tse phahameng li ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng le ho ja lijo tse natefatsang.
- Fana ka tse ling tsa mathata ao u neng u e-na le 'ona ha u sa le mocha. Ho re "Ke bile teng" ho ka ba phapang lipakeng tsa mocha oa hau kapa mocha ea utloang maikutlo le ho bona le ho ikutloa a sa bonahale. Ba ka 'na ba itšoara joalokaha ba sa tsotelle seo u se buang kapa ba sa bontše thahasello, empa ba ka' na ba e utloa.
- Sheba litaba tsa bona tsa litaba tsa sechaba haeba ho loketse hore u etse joalo. Sena se bua ka bacha ba banyenyane ba sa khoneng ho lemoha tšusumetso ea maikutlo eo melaetsa ea sechaba e ka ba le eona ho bona, ho kenyelletsa le ho ts'oaetsanoa ka litaba tsa bonyatsi, maikutlo a ho se tšoanelehe le ho fumana hore ba tlosoa mesebetsing ea sechaba. Liphuputso li bontšitse kamano e tobileng pakeng tsa tsoelo-pele ea tšebeliso ea mecha ea litaba le ho eketseha ha bacha ho tepella maikutlong.