Re utloa ho hongata ka batho ba nang le lithethefatsi ba nang le mathata ka meeli, empa hase kamehla ho hlakileng se boleloang ke meeli ea nako. Ka kutloisiso ea sebele ea lentsoe, moeli ke moeli o arohanang o arohanyang sebaka se seng ho se seng.
Le hoja moeli o ka tsejoa ka ho hlaka ka terata kapa tsela, ha ho mohla e hlakileng hantle moo sebaka se seng se fellang 'me se seng sa qala.
Ka tsela e ts'oanang, ha re sebelisa meeli ea ho hlalosa meeli le melao ho likamano, ho na le kahlolo e nepahetseng e hlokahalang ho etsa qeto ea hore na ke mekhoa efe ea "tšela moeli." Hona ke bothata boo batho ba nang le lithethefatsi le baratuoa ba bona ba nang le meeli ea likamano.
Ka mantsoe a bonolo feela, meeli ke meeli ho se amohelehang kapa se ka mamelloang kamanong. Likarolo ke batho ka bomong, empa batho ba nang le lithethefatsi le ba haufi le bona ba atisa ho ba le bothata ba ho beha le ho khomarela meeli likamanong. Libaka tse ling tse tloaelehileng tsa mathata bakeng sa meeli le lithethefatsi ke:
- Ho tsuba ho ba teng ha motho e mong, ho pota-potile bana ba bona, kapa malapeng a bona.
- Ho noa haholo joala le ho tahoa ho amoheleha ho motho e mong le e mong kamanong eo. Sena se ka ba bothata ho balekane ba lino tse tahang , le bana ba baholo ba lino tse tahang le lino tse tahang .
- Ke mefuta efe ea boitšoaro e amohelehang ho molekane e mong le e mong - haholo-holo ha molekane ea tsitsitseng a e-na le tsusumetso, joalo ka ha batho ba tahiloeng kapa ba lithethefatsi ba ka hlajoa ke lihlong empa ba sa li lemohe.
- Ho hatella motho e mong hore a noe kapa a sebelise lithethefatsi, a noa seno sa bona ntle le ho se lemoha, kapa ho noa lino tsa bona.
- Ho hlalosetsa hore na molekane e mong le e mong o tšela moeli ho tsoa maikutlong ho bua ka mantsoe kapa ho hlekefetsa maikutlong .
- Ho buisana ka litaba tsa kamano e haufi-ufi le ba bang ntle ho kamano ntle le tumello ea molekane oa hau.
- Ho sebelisa motho e mong e le moahloli ho koahela botšepehi kapa mesebetsi e meng e amanang le tahi.
Litloaelo li atisa ho phahamisa litaba tsa molao tse lokelang ho rarolloa ke batho ba kamanong le lithethefatsi. Libaka tse ling tse tloaelehileng moo meeli e lokelang ho behoa ke:
- Ho fokotsa ho khanna ho khanna kapa ho khanna ka tšusumetso ea lithethefatsi.
- Ho tlisa lithethefatsi tse laoloang ka tlung ea motho e mong kapa koloing, kaha sena se ka ba le liphello tsa molao ho mong'a lona.
- Ho sebedisa motho e mong e le moahi ho koahela mesebetsi e seng molaong.
Melao-motheo e latelang e pharaletseng e ka sebelisoa ho beha meeli e metle:
- Ho tsuba, ho noa le ho sebelisa lithethefatsi ho khopisa batho ba bangata, 'me ho etsa hore ba bang ba se ke ba phutholoha. Etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomelo ha u pepesa batho ba bang boitšoarong bona.
- Bana ba kotsing ea ho ba le tšusumetso ea batho ba baholo-esita leha ba sa khothatsoe, ba ka susumetsoa feela ka ho shebella seo motho e moholo a se etsang. Qoba mekhoa ea hau ea ho lemalla ka pel'a bana le batho ba bacha.
- Le ka mohla u se ke ua khelosa motho e mong mesebetsing ea hau e seng molaong
- Le ka mohla u se ke ua ama motho e mong ka morero oa ho kopanela liphate kapa oa mabifi ha u le tlas'a tšusumetso ea joala kapa lithethefatsi.
- Mamela ka hloko ba bang ha ba u bolella ka boitšoaro ba hau ha u le tlas'a tšusumetso. U ka 'na ua nahana hore u motho ea bolotsana, bophelo le moea oa mokha, kapa ka mokhoa o hlollang oa ho fana ha u ntse u tahiloe, empa, ha e le hantle, u ka' na ua ba sehlōhō, ua itšepa ka ho feteletseng, kapa ua tsuba ka joala kapa lithethefatsi.
Lisebelisoa:
Clarke, J. & Dawson, C. Ho Hōla Hape: Ho Hōlisa Bana, Ho Hōlisa Bana ba Rōna. (Khatiso ea Bobeli). Center City: Hazelden. 1998.
Katherine, A. Hokae ho Tloha Line: Kamoo U ka Behang Meeli ea Bophelo bo Botle Letsatsi le Letsatsi . 2000.
Orford et al Ho Sebetsana le Mathata a Joala le Lithethefatsi: Liphihlelo Tsa Litho Tsa Lelapa Litsong Tse Tharo Tse sa Tšoaneng. London: Routledge. 2005.