Kamoo Ngaka ea Hao a Etsang Lintho Tse Loketseng ho Uena Kateng
Ngaka e tseba joang hore na u na le meriana e kae eo uena kapa ngoana oa hao ae hlokang? Nakong ea ho lekanngoa hoa pele , li tla etsa hore bophahamo ba hao bo be boima, boima ba 'mele le matšoao. Leha ho le joalo, hobane bioloji ke saense e sa tsitsang, 'me motho e mong le e mong o ikhethile, tekanyo ea pele ea ngaka ea hau e ka' na ea se ke ea bapala hantle. Ba tla hloka ho "titrate" lethal dose.
Titration ke eng?
Tlhaloso ke mokhoa oa ho khetholla meriana ea meriana e fokotsang matšoao ho isa tekanyo e kholo ka ho fetisisa ha u ntse u qoba litla-morao tse ka khonehang.
Ha ngaka ea hau e "titetsa" tekanyo e itseng, e etsa liphetoho ho hore na u na le meriana e kae. Mokhoa ona o ka ba o potlakile, kapa o ka nka nako.
Sepheo sa ho bitsa lebitso ke ho fumana tekanyo e phethahetseng ea moriana o itseng oa 'mele oa hau. Sepheo ke hore meriana e etse mosebetsi oa eona 'me e hlahise liphello tse lakatsehang. Ka nako e tšoanang, ngaka ea hau e batla ho fokotsa kapa ho felisa litla-morao tse mpe.
Tlhaloso e ka etsoa bakeng sa meriana leha e le efe, ho kenyelletsa le ho susumelletsa motho hore a hlokomele ho kula ha hae (ADHD) . Haeba liphetoho li sa fumane tekanyo eo, joale ngaka ea hau e ka 'na ea khetha ho leka meriana e meng.
Le hoja ho ka ba ho nyahamisang le ho bonahala eka ha ho na letho le sebetsang, ke habohlokoa ho hopola hore sena ke boiteko bo ikhethang. Ka ho se fele pelo, nako le ka ho sebetsa haufi le ngaka ea hao , mohlomong ho tla fumanoa meriana e nepahetseng le tefo.
Na Tsela ea Hao ea Pele e Tšoaneleha Hantle?
Hang ha ngaka ea hau e fana ka lengolo la ngaka la pele, o tla feta ho etsa qeto ea hore na litekanyetso li lokela ho eketseha kapa ho fokotseha.
Hona ho tla boela ho netefatse hore na meriana e itseng ke khetho e molemo ka ho fetisisa ho uena kapa ho ngoana oa hau.
Uena le ngaka ea hau ba tla sebetsa hammoho ho fumana hore na o na le:
- Karabo e nyenyane haholo. Meriana ha e sebetse kapa liphello ha li felle haholo.
- Litla-morao tse ke keng tsa qojoa. Meriana e ka 'na ea sebetsa, empa litla-morao li boima haholo.
- Karabo e ngata haholo. Ho e-na le ho ba le taolo e kholo litabeng tse kang ho ba le tšusumetso ea maikutlo, u fetoha maikutlo, u nyahame, kapa ha u fapane le uena.
E le hore u qobe mathata a joalo, haeba u qala teko ea meriana e tsosang takatso , ngaka e ka 'na ea qala ka tekanyo ea pele e tlaase ea tšusumetso. Ka nako ena, e tla ba ho uena hore u shebe ka hloko ho fumana hore na:
- Meriana e thusa ho fokotsa matšoao.
- Ho sa tsotellehe hore na ho na le litla-morao hokae.
- Ebang ho na le liphetoho tse kae tsa litla-morao tse eketsehang kapa tse fokolang ka nako.
Shebella Liphello Tse Ntle
Ka meriana e susumetsang e boletsoeng bakeng sa ADHD, ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li shebellang. Ngaka ea hau e ka 'na ea eketsa lenane lena, kahoo le ngole fatše ha ho hlokahala. Hape ho na le maikutlo a matle ho bala ka boitsebiso boo u bo fumanang ho ea k'hemistri ebe o botsa lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona.
- Litlhapi tse ncha tsa methapo (litlhaka, ho phatsimang ka mokhoa o sa tloaelehang, ho sisinyeha ha sefahleho sa sefahleho)
- Ho teneha kapa ho tsieleha
- Ho tepella maikutlong kapa ho tšoenyeha ho eketsehileng
- Maikutlo a sa tloaelehang a nama kapa likhopolo
Litla-morao tse bonolo li ka tlaleheloa ngakeng ea hau ha u etela, empa litaba tse bohlokoa li lokela ho tlaleha hang-hang.
Mathata leha e le afe ao u nang le 'ona a ka' na a bakoa ke boemo bo fosahetseng ba meriana kapa ho etsa ntho e sa tloaelehang e bontšang hore meriana hase eona e nepahetseng bakeng sa hau.
Ha ho joalo, u lokela ho tlosa ngoana oa hau ho noa meriana ntle le keletso ea bongaka. Ho etsa joalo ho ka ba kotsi.
Ho ngoloa ho ea Moemong o Loketseng
Ha u nahana hore meriana eo u e lekang e fokotsa matšoao a nang le litla-morao tse fokolang kapa tse seng kae, ngaka ea hao e tla fetola (titrate) tekanyo ho ea holimo ho fihlela ho lekaneng. Tlhaloso e thusa 'mele hore o lumellane le meriana. E boetse e thusa uena le ngaka ea hau ho fumana tekanyo e nepahetseng bakeng sa ho ntlafatsa tshebetso ea letsatsi le leng le le leng.
Ngaka ea hau e tla eketsa tekanyo ea tekano butle-butle ho ea tekanyo e phahameng ka ho fetisisa e amohelehang. Haeba u qala ho se ke ua hlola u bona matšoao ha litekanyetso li ntse li eketseha, li tla fokotsa lebelo ho ea pele.
Hape, haeba u fumana hore tekanyo e phahameng e hlahisa litla-morao tse ngata, tekanyo e tla theoleloa.
Tlhokomelo ea meriana e hlile e thehiloe litlhoko tsa motho ka mong le likarabo tsa hae. Meriana e nepahetseng ea meriana ke eona eo mosebetsi oa letsatsi le leng le le leng o ntlafetseng haholo 'me litla-morao li fokotseha.
Ke kahoo puisano e haufi le ngaka ea hau e bohlokoa. Nahana ka kamano ea hau e le bonngoe. E-ba bulehileng 'me u buisane le ba bang' me u tla ba le phello e ntle ka ho fetisisa.
> Mohloli:
> Lekala la Candian bakeng sa lithethefatsi le thekenoloji ea bophelo bo botle. Matšoao a Phahameng a Phahameng a ho Hlokomelisa-Bofokoli / Matšoao a ho Hlakola: Tlhahlobo ea Tlhahlobo ea Meriana ea Tšireletso, Tšireletso le Litaelo. Likarabo tsa Likarabo tsa Rapideng tsa Rapideng. 2016.