Tlhekefetso e tsebisitsoeng ho hlokomela mekhatlo

Ho tsosoa ho bile teng matsatsing a lilemo tse mashome a seng makae a fetileng ha re utloisisa ka tsietsi le hore na e ama bophelo bo botle joang.

Hona joale re utloisisa hore mahlomola a atile 'me tšusumetso ea ts'oaetso e tebile.

Hohle lefapheng la tlhokomelo ea bophelo le boiketlo ba sechaba, batho ba qala ho fetola mekhoa ea bona, ka hona ha ba ts'oenyele bareki ba bona hape ho e-na le karolo ea mokhoa oa ho folisa.

Mokhatlo ona o bitsoa tlhokomelo ea mahlomola.

Haeba u har'a batho ba bangata ba nang le mahlomola 'me u ikutloa eka o ama bophelo ba hao ba letsatsi le leng le le leng, ho batla bahlokomeli le mekhatlo e ferekanyang maikutlo e ka thusa pholiso ea hau. Ho utloisisa litlhoko tsa tlhokomelo ea tsebo ea mahlomola ho ka u fa puo ea ho buella tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa.

Histori

Hang ha u tsebisoa hore na ts'oaetso e bakoa ke eng, ho thata ho nahana ka tlhokomelo ea bophelo ba kelello ntle le polelo ena le moralo. Ha u hetla morao historing u ka bona mehlala ea khale ea PTSD litabeng tsa masole kapa litho tsa lelapa.

E ne e le ka 1980 hore lefu la khatello ea kelello ea post-traumatic le kenyelelitsoe khatisong ea boraro ea Tlhahlobo ea Tlhahlobo le ea Statistical Manual ea Mental Disorders (DSM-III).

Eo e bile lefu la pele la bophelo bo botle ba kelello le amanang le khatello ea kelello. E ne e tšoaea tšimoloho ea mokhatlo o pharaletseng haholo. Ka 1994, Ts'ebetso ea Tlhekefetso ea Meriana le Tsamaiso ea Ts'ebeletso ea Bophelo ba Meleke (SAHMHSA) e ile ea tšoarela Seboka sa Pono, e leng se ileng sa tlisa puisano ea ts'oaetso pele.

Sebokeng sena sa bohlokoa, baphonyohi ba mahlomola ba ile ba bolela kamoo mekhoa e tloaelehileng lipetlele e ileng ea khathatsoa hangata 'me e atisa ho baka likhopotso tsa tlhekefetso e fetileng.

Ho tloha ka nako eo lipatlisiso tsa meriana ea mahlaba-mafu li eketsehile ka potlako. Joaloka Mohlala oa Phatlalatso , mokhatlo ona o se o hōlile haholo ka lebaka la bobuelli le litokomane tse hlophisitsoeng ke baphonyohi ba tsietsi.

Tlhaloso ea Tšebeliso ea Trauma ke Eng?

Ka bomalimabe, mekhoa ea mahlomola e pharaletse ebile e ka ama batho ba mefuta eohle ea bophelo. E lokolloa ka 2014, SAMHSA e fane ka tlhaloso ena ea mahlomola :

Tlhaselo e bakoa ke ketsahalo , lihlopha tsa liketsahalo, kapa boemong bo hlahelletseng bo etsoang ke motho ka boeona kapa bo kotsi maikutlong kapa bo kotsing ea bophelo 'me bo na le liphello tse bohloko ka ho sa feleng mesebetsing ea motho le kelellong,' meleng, moetlong, maikutlong kapa moeeng- ho ba.

Tlhaloso ea nako e telele

Tšoaetso e ka ama hoo e batlang e le ntho e 'ngoe le e' ngoe ka motho: bophelo ba bona bo botle ba 'mele, tsoelo-pele ea boko, likamano tsa bona le bokhoni ba bona ba ho sebetsana. Phuputso sebakeng sena e tsoela pele ho hōla. Hona joale re qala ho utloisisa hore sethaleng sa nts'etso-pele boko ba hau bo teng ha ts'oaetso e hlahella e ka ama tsela eo e tla u ama ka eona. Ka mohlala, haeba u e-na le khatello ea kelello ha u le lilemo li supileng, seo se tla ba se fapaneng le haeba u le lilemo li 17.

Ha re ntse re tsoela pele ho ithuta ho eketsehileng ka liphello tse tebileng tsa tsietsi, ho boetse ho na le litaba tse monate. Lipatlisiso li re bontša hore tšusumetso ea ts'oaetso ha e ngotsoe ka majoe. Boko ba hao bo ka tsoela pele ho iphetola le ho folisa ka mor'a ho sithabela.

U ka Etsa'ng Hore Motho a U Tsotellehe a Utloe Bohloko?

SAMHSA e fana ka maikutlo a hore kutloisiso e tloaelehileng ea tsieleho ea litsebi tse ling ha e lekane ho ntlafatsa liphello tsa baphonyohi ba mahlomola.

Tlhokomelo ea litsebo tsa mahlomola e tlameha ho hahoa molemong oa setso sa khampani mme e tsejoa hohle lihlopheng tsa mokhatlo. SAMHSA e hlahisa likhopolo tse 'nè tsa mofuta ona oa tlhokomelo e tsebisitsoeng ka tsietsi.

1. Litho tsa lenane le nang le tsebo ea mahlomola li tseba hore mahlomola a atile, empa ho na le monyetla oa ho hlaphoheloa.
2. Batho ba ka rutoa ho lemoha matšoao a matšoenyeho.
3. Melao, mekhoa e metle, le mekhoa e ts'oanela ho behoa ka ts'oaetso ea kelellong.
4. Tsamaiso e nang le boitsebiso bo sithabetsang e lokela ho hanela ho baka ts'oaetso.

Ho e-na le ho hlalosa melao e behiloeng, SAMHSA e buella hore melao ena e tšeletseng e tataisa tlhokomelo:

1. Tšireletso

1. Ho Tšepahala le ho se Pate
2. Ts'ehetso ea Lithaka
3. Tšebelisano le Botho
4. Matlafatso, Lentsoe le Khetho
5. Litaba tsa setso, tsa histori le tsa bong