Bakeng sa batsoali ba bangata, ho etsa kopano le ho etsa hore ngoana oa hao a hlahlojoe bakeng sa ADHD e ka ba mohato o moholo o ka hlahisang maikutlo le lipotso. U ka 'na ua ipotsa hore na u lokela ho etsa'ng ho itokisetsa, ho tla nka nako e kae, tlhahiso ea mofuta ofe eo mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka e hlokang, le hore na tlhahlobo e kenyeletsa eng.
Teko ke Tlhaloso ea Sebele
Lentsoe "teko" le khelosa.
Ha ho na teko ea bongaka e teng e ka fumanang hore na motho o na le ADHD kapa che. Tlhahlobo ea ADHD e hlile e bolela ho hlahlojoa bakeng sa ADHD. Tlhahlobo ea ngoan'a hao e tla ba le ho bokella boitsebiso bo bongata. Hang ha setsebi se hlahloba ngoana oa hao o na le boitsebiso bohle bo hlokahalang, o tla etsa qeto ea hae ka ho fetisisa mabapi le boteng ba ADHD.
Pele ho khethoa
Pele ho kopano ea pele, u ka fumana li-checklist le mekhoa ea lipotso ho tlatsa le ho isa sebokeng sa hau sa pele le ngaka. Mefuta ena e tla kenyelletsa tlhahisoleseding e akaretsang mabapi le ngoana oa hau le lelapa la hao, hammoho le tsoelo-pele ea ngoana oa hao, ea bongaka le ea boitšoaro. Qetella mefuta ena kaofela mme u ba tlise le uena ho khethoa pele.
Puisano ea Motsoali
Karolo e kholo ea tlhahlobo ea ngoana oa hau e tla kenyelletsa puisano ea motsoali. Tsela e 'ngoe eo u ka lokisetsang puisano ena ka eona ke ho nahana le ho ngola lethathamo la lintho tseo u amehileng ka tsona ka ngoana oa hau.
Nahana hore na mathata ana a etsahala neng-kae, ha sekolo, sebakeng sa motse kapa sechabeng, liketsong tsa morao-rao, le lithaka tse ling. Na mathata ana a etsahala hangata kapa ho isa bohōleng bo fetang boo u nahanang hore bo tloaelehile ba bana ba bang ba lilemo tse tšoanang?
Lintho tse ling tse ka u thusang ho lokisetsa lipuisano tsa hau li kenyeletsa:
- Litokomane tsa sekolo: Buisana le mosuoe oa ngoana oa hau le ho ngola lethathamo la lithahasello tsa hae hape. Tlisetsa litekanyetso leha e le life tsa thuto kapa lisebelisuoa tse ling tsa sekolo ho ea ho khethoa. U tla kōptjoa ho saena foromo ea tumello e fa ngaka tumello ea ho bua le mosuoe, ea tla boela a botsoe ho tlatsa li-checklist tsa boitšoaro, empa hangata ho u thusa hore u arolelane sena le ngaka hape.
- Ngola tlaleho: Ho phaella litabeng tsa hona joale, nahana ka histori ea mathata ana. Ba qala neng neng? Li bile teng halelele hakae? Ngaka e tla boela e batle ho bokella boitsebiso bo qaqileng mabapi le histori ea bongaka ea ngoana oa hao le tsoelo-pele. U ka tlisa litlaleho tsa ngaka tsa ngaka ea hau ho ea fihla ho uena. Ngaka e ka boela ea kōpa tumello e ngotsoeng ea ho ikopanya le ngaka ea bana ea ngoana oa hao. Nahana hore na ho na le lintho tse mabapi le tsoelo-pele ea ngoan'a hao kapa histori ea bongaka e ka ba ea bohlokoa. Ngola fatše e le hore u hopole ho arolelana tsena nakong ea lipuisano. Haeba o sa tiisehe hore na ho na le ntho ea bohlokoa, e se ke oa oela fatše. Kamehla ho sireletsehile ho arolelana ho feta ho honyenyane haholo.
- Hlokomela lintlha tsa lelapa: Ke habohlokoa hape hore u arolelane le ngaka leha e le efe tse amanang le lelapa e ka 'nang ea ama ngoana oa hau. Na lelapa le na le liphetoho kapa lithato tse sa tsoa etsahala-ho falla, ho fetoha sekolong, tlhalo, mathata a bophelo bo botle ka lapeng, kapa lefung? Litaba tse ling li ka 'na tsa e-ba teng tseo ho leng thata ho li bua. U se ke ua tšoha kapa ua hlajoa ke lihlong ho arolelana tsena. E le hore u tsebe ho hlahloba ka ho nepahetseng, ke habohlokoa hore ngaka e tsebe lintlha tse ka 'nang tsa kenya letsoho mathateng a ngoana oa hao. Ngola mathata leha e le afe a lelapa a kang khatello ea lenyalo le likhohlano, liketsahalo tsa taeo e feteletseng, ho belaelloa ho hlekefetsoa ka thobalano ea ngoana, setho sa lelapa sa bothata ba joala kapa mathata a sebelisoang hampe, le mathata leha e le afe a malapa a sa foleng.
- Litlhaloso tse ling: Etsa bonnete ba hore ngaka e tsebise lingaka leha e le life tse ling tsa litekanyetso kapa thuso eo ngoana oa hau ae amohetseng. Tlisetsa litlaleho tseo le uena ho ea ho khethoa. Ngaka e ka boela ea kōpa tumello ea ho ikopanya le litsebi tsena bakeng sa tlhahisoleseling e eketsehileng, kahoo tlisa mabitso a bona le boitsebiso ba hao ba tlhahisoleseding.
Ka ho hlophisa le ho ngola lintho tsena tse tšoenyang, u tla be u lokiselitsoe ho buisana le motsoali 'me ngaka e tla tseba ho thusa ngoana oa hau. Ka tsela e loketseng, batsoali ka bobeli ba lokela ho ameha ho theha lethathamo lena la matšoenyeho le ho ameha puisanong ea motsoali le ngaka.
Le hoja tlhahlobo ena e bakoa ke mathata le ho tsieleha ha ngoana oa hao a e-na le eona, iphe nako ea ho ngola lethathamo la matla a ngoana oa hau hape. Sena se tla thusa ho fa ngaka setšoantšo sa ngoana oa hau hantle.
Puisano ea Bana
Ntle le ho kopana le uena, ngaka e tla boela e kopane le ngoana oa hau. O tla botsa ka kutloisiso ea ngoana oa hao hore na ke hobane'ng ha a etetse ngaka kajeno, hammoho le maikutlo a hae mabapi le ho ameha ka litaba. Karolo ena ea puisano e sebetsana le tlhahlobo e sa reroang ea boitšoaro ba ngoana oa hao le tsebo ea tsoelo-pele. Hangata bana ba itšoara ka tsela e fapaneng maemong a le mong a le mong a sa tsoa tloaela le a sa tloaelehang. Ngaka e tseba sena 'me e hlokomela hore matšoao a ka' na a se ke a ba teng nakong ea lipuisano ho ea boemong bo u bakelang mathata le sekolo.
Tlhahlobo ea thuto le ea kelello
Thuto (IQ le katleho) teko ea teko le kelello, ha e sa sebelisetsoe ho hlahloba ADHD , e ka bontšoa haeba ho na le ho ameha mabapi le bokooa bo itseng ba thuto kapa maikutlo a mang a maikutlo le a tsoelo-pele. Haeba ho joalo, ngaka e tla buisana le uena ka taba ena.
Tlhahlobo ea 'mele
Ho hlahlojoa ha lesea le ho hlahlojoa ha ngoana oa hau ka neurodevelopmental ho ka boela ha etsoa e le hore u hlokomele maemo leha e le afe a bongaka a ka hlahisang matšoao a kang a ADHD. Ka linako tse ling lipatlisiso tsa puo le lipuo tsa puo li khothalletsoa hape.
Tlhahlobo e Tla Nka Nako e Telele Hakae
Lebella hore tlhahlobo eo e be bonyane lihora tse peli ho isa ho tse tharo-le nako e telele haeba ngoan'a hao hape a hloka teko ea thuto kapa ea kelello.
Seo U ka se Etsang
Etsa bonnete ba hore u tlisa lisebelisoa tsena ho uena tlhahlobo:
- Lethathamo la hau la lintlha
- Tlaleha likarete le lintlha tse tsoang sekolong
- Mabitso le tlhahisoleseding ea puisano bakeng sa matichere le batho ba bang ba baholo ba amehang karolong ea boikarabelo le ngoan'a hao, joalo ka mananeong a sekolo
- Liphello leha e le life tsa pele tsa liteko tse kang liteko tsa IQ, liteko tsa katleho, litekanyetso tsa botho, le litekanyetso leha e le life tse fetileng tsa ADHD
- Merero ea thuto e ikemetseng (IEPs), haeba e fumaneha
- Histori ea bongaka le tlhahisoleseding ea puisano bakeng sa ngaka ea bana
- Litaba tsa inshorense
> Mohloli:
> HealthyChildren.org. Ho lemoha ADHD ho Bana: Tataiso le Boitsebiso ho Batsoali. Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. E fetotsoe ka la 9 January, 2017.