Ho Etsahala'ng ha U Khaotsa ho Tsuba Mofoka
Kotsi ea kankere e ka etsahala
Cannabis kapa matekoane ke eona e sebelisoang ka ho fetisisa e sa sebeliseng lithethefatsi. Lilemo tse ngata, matekoane a nkoa e le moriana o bonolo , o sa sebetsane le lintho tse tloaelehileng tse amanang le ho lemala. Leha ho le joalo, morao tjena, lipatlisiso li bontšitse hore ho tlosoa ha kankere ho ka etsahala ebile ho etsahala ha batho ba tsubang ka pitsa ba khaotsa. Ka lebaka leo, litekanyetso tsa ho hlahlojoa ha chefo ea kannete li kenyelletsoa Tlhahlobisong le Statistical Manual ea Mental Disorders, khatiso ea bohlano kapa DSM-5.
Seo Cannabis se se tlohelang Feels Feels Like
Sehlooho sena se ngotsoe ho u thusa ho u lokisetsa seo u ka se lebellang haeba ka tšohanyetso u khaotsa ho tsuba mofoka, kapa ho u thusa ho utloisisa seo motho e mong a se etsang haeba a sa tsoa emisa. Ha hoa lokela ho nka sebaka sa keletso ea bongaka.
Haeba u tsuba haholo, hoo e batlang e le letsatsi le leng le le leng, bonyane likhoeli tse 'maloa, ebang ke mokhoa o tloaelehileng, ka li-binges , kapa haeba u se u lemalletse , u ka' na ua batla ho tseba hore na u ka lebella eng haeba u khaotsa ho tsuba mme u kena ka kannabis ho itokolla .
Le hoja ho tlosoa ha kannete ho ka lula ho tloha matsatsing a seng makae ho isa ho beke kapa ho feta, basebetsi ba bang ba matekoane ba na le libeke tse 'maloa kapa likhoeli tsa matšoao a ho khaotsa, a tsejoang e le lefu la ho tlohela lefu le leholo (PAWS).
Phihlelo ea motho a le mong ea ho tlosoa ha kankere e ka 'na ea fapana hōle le ea motho e mong,' me boima bo itšetlehile ka mabaka a mangata. Leha ho le joalo, ho na le matšoao a itseng a tloaelehileng a etsahalang ka hare ho beke ea tšebeliso e boima, e boletsoeng ka tlase.
Ho ithabisa
E 'ngoe ea matšoao a bonahalang a ho tlosoa ha kankere ke ho ithabisa, e ka bang mofuta oa ho halefa, ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong.
Ho halefa
Ho hlekefetsoa ho ka ba teng ka lebaka la ho halefa habonolo le habonolo feela, ho halefa ka ho feteletseng esita le ho hlekefetsoa. Ke habohlokoa ho hopola hore sena ke karabelo e tloaelehileng ea ho tlosa kannete le ho qoba ho nka bohale ba hau ka ho teba kapa ho utloisa motho leha e le ofe bohloko boemong boo.
Ho lula u le mafolofolo ho ka thusa ho fokotsa tsitsipano e ka etsoang 'meleng. Etsa metsoalle le litho tsa malapa hore li tsebe hore u hloka sebaka, 'me u qobe maemo ao u a fumanang a khathatseha. Haeba ho halefa ho nka nako e fetang beke, ke khopolo e ntle ho batla ts'ehetso ho ngaka, moeletsi oa lithethefatsi, kapa setsebi sa kelello, kaha e ka ba karolo ea nako ea nako e telele eo tšebeliso ea hau ea li-cannabis e neng e tšoasa.
Ho tšoenyeha
Ho tšoenyeha ho ka ba letšoao la ho noa joala le ho tlosoa ha kankere. Maikutlo a ikhethang a ho bapala matekoane a hlahang ha matekoane a phahameng a tsejoa haholo har'a basebelisi, empa e ka ba ho tšoenyeha ha ho tšoenyeha ho tsoelapele kapa ho mpefala ka mor'a hore u khaotse. Joalo le ka ho halefa, hopola hore tšabo ea hau e ka 'na ea se na motheo,' me karolo ea tlhaho ea ho khaotsa lithethefatsi. Ho qoba batho ba nang le khatello ea kelello le maemo ke khopolo e ntle, joalo ka ho etsa boithabiso.
Leha ho le joalo, haeba u tsoela pele ho ikutloa u t soenyehile ka mor'a beke ea ho tlohela lithethefatsi, ke khopolo e ntle ho bona ngaka. Ka linako tse ling, kannete e ka baka mathata a bakoang ke lithethefatsi, 'me ka linako tse ling ho na le bothata ba ho tšoenyeha bo neng bo le teng pele u qala ho sebelisa kannete. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hao ka karolo ea kannete ka tsela eo u ikutloang ka eona.
Haeba u ka re u na le matšoenyeho, u ka 'na ua behoa hore u be le li- tranquilizers benzodiazapine, tse ka hlahisang mathata a tsona a ho lemalla lithethefatsi. Ka lehlohonolo, mekhoa e meng e mengata e sa sebeliseng lithethefatsi, hammoho le phekolo ea meriana, e teng bakeng sa matšoenyeho a kang CBT .
Maemong a sa tloaelehang, paranoia e ka ba letšoao la bothata bo tebileng ba kelello. Paranoia e ka bakoa ke lithethefatsi, kapa e ka ba karolo ea mafu a mang a kelello, a kang schizophrenia. Haeba u ka ba le phihlelo e tsoetseng pele, haholo-holo haeba u boetse u e-na le mekhoa e metle kapa e thetsoang , ke habohlokoa hore u hlahlojoe hantle ke ngaka e nang le tsebo ea ho sebelisa mafu a mangata, joalo ka ngaka e tiisitsoeng ea ABAM kapa setsebi sa mafu a kelello.
Maemo ana a ferekane habonolo, empa ka ho hlahlojoa hantle, bohle ba phekoloa.
Ho tepella maikutlong
Ho tepella maikutlong, kapa ho ikutloa u sa thaba ho tsamaea le matšoao a mang a mangata, ke tsela e 'ngoe eo ho tlosoa ha kannete ka eona ho ka amang maikutlo a hau. U lokela ho leka ho boloka maikutlo a hau ka tsela e nepahetseng - ka linako tse ling maikutlo a tepeletseng maikutlo a tlhaho, empa ke ntho e sa tloaelehang hore batho ba tlohele kannete ba tsebe hape liphello tse bohloko tsa tšebeliso ea bona ea lithethefatsi, e ka ba e nyahamisang haholo. Ka mohlala, batho ba bangata ba tsoang matekoane ka mor'a hore ba sebelise lilemo tse 'maloa ba ka ikutloa ba senye karolo e khōlō ea bophelo ba bona. Maikutlo ana a tloaelehile, 'me hangata a ka sebelisoa ho tlisa liphetoho tseo u batlang ho li etsa bophelong ba hau.
Haeba maikutlo a ho tepella maikutlong a se ke a phahama ka mor'a beke, kapa haeba ho bonahala ho le thata ho etsa liphetoho bophelong ba hau, batla thuso ho ngaka ea hao kapa moeletsi oa lithethefatsi. Joalokaha maikutlo a mang a fetoha, ho tepella maikutlong ho ka ba le tšoaetso ea letho, kapa ho e-s'o fumanehe ho sebelisoa ha cannabis, 'me e ka phekoloa. Ho etsa liphetoho bophelong ho lula ho le thata, empa ka tšehetso e nepahetseng, e ka fetoloa.
- Ho tlohela Litlhahiso tsa ho Tepella Maikutlo
Haeba u na le maikutlo a ho batla ho intša kotsi kapa motho leha e le ofe e mong, bitsa 911 kapa u ee kamoreng e haufi ea hau ea matšoenyeho.
Mathata a Boroko
Mathata a boroko, a kang ho robala (ho na le bothata ba ho robala kapa ho robala), le ho ba le litoro tse hlakileng kapa tse tšoenyang, li tloaelehile nakong ea ho tlosoa ha kankere.
Leha ho le joalo, sena se ka lateloa ke linako tsa ho robala ka ho feteletseng, mokhathala, ho tsokotseha, le ho thatafalloa ho tsepamisa maikutlo.
Bothata ba 'mele
Matšoao a matšoao a tloaelehile har'a batho ho tlohela kankere le ho kenyelletsa bohloko ba mala, ho fetoha takatsong ea takatso, le ho lahleheloa ke boima ba 'mele kapa phaello.
Mathata a kang matšoao, a kang ho roala hlooho, ho fufuleloa, ho thothomela le ho thothomela, feberu le maqhubu, a boetse a tloaelehile.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. Buka ea Boitsebiso le Tlhahlobo ea Matšoao a Kelello Khatiso ea Bohlano DSM-5. Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. 2013.
Lekala la Toka la British Columbia. Tšebeliso ea Mesebetsi / Mokhoa o sa Sebeliseng Matšoao. Victoria, BC. 2001.