Batho ba bolotsana kapa ba tšoaroang ke bolotsana ba ka kenyelletsa monyako oa hau ka makhetlo a mangata ka bosiung ba Halloween ho feta bohle ba bang kaofela ha selemo. U sebetsana ka katleho joang le baeti ba kamehla haeba u e-na le bothata ba ho tšoenyeha ha sechaba (SAD) ?
Mekhoa e mengata ea ho se kopanele ho ba ntlo e apereng hantle ka ho fetisisa. Ka tlaase mona ho na le litlhahiso tse ka u thusang hore u sebetsane ka katleho le matšoenyeho a bakiloeng ke batho ba qhekellang-kapa ba tšoarang monyako oa hau-ba lekanang le boemo ba boikhathollo ba sechaba.
Tšoenyeho e Feteletseng ea Sechaba
- Haeba matšoenyeho a hau a bophelo a le boima, nahana ka ho etsa litokisetso tsa ho ba haufi le moo . Tlosa menyako eohle 'me u tima mabone ho bontša hore ha u kopanele. Leha ho le joalo, u bolelloe esale pele hore u ka khutlela lapeng ka pampiri ea ntloana ka lifate tsa hau.
- Haeba u e-na le sebete empa feela u sa batle ho tobana le bolotsana-kapa-bahlokomeli, etsa litokisetso tsa ho ea moketeng oa Halloween ho phephetsa matšoenyeho a hau.
- Haeba u sa batle ho fana ka lipompong empa u batla ho lula lapeng, koala mabone feela e le hore u se ke ua tšoenyeha. Kaha u tla be u lutse lefifing, e ka ba bosiu bo botle ho shebella filimi ho Netflix.
Ho Tšoenyeha ha Bobebe ba Sechaba
- Fana ka lipompong feela nakong e itseng . Boholo ba bana ba banyenyane ka ho fetisisa (le ba tlaase ka ho fetisisa) ba tla etela pakeng tsa 6 le 8 mantsiboea-ka hona rera ka tsela e nepahetseng.
- Iketse eka ke motho e mong. Moeeng oa 'nete oa Halloween, apara liaparo tse koahelang boitsebahatso ba hao le ho fana ka bolotsana-kapa-bafosi ho hong hoo u lokelang ho o hlokomela ntle le ho tšoenyeha ha hao. Haeba u ikutloa u tšoenyehile ka ho khetheha, khetha seaparo se akarelletsang mask ho koahela sefahleho sa hau.
E chenchana ho araba monyako haeba ho na le ba bang ka tlung ea hau, ho thusa ho fokotsa ho imeloa le ho fa motho e mong khefu. Etsa khetho ea nako ea nako e khethehileng kapa e meng e arabang monyako; eng kapa eng e molemo ka ho fetisisa. Haeba u iphumana u sithabelitsoe ke matšoenyeho, ba bang ba ka nka mesebetsi ea Halloween bosiu feela.
Ho Tšoenyeha ha Sechaba ho Laoloa
- E-ba ntlo e apereng hantle ka ho fetisisa! Etsa mapolanka a mangata, khanya ea mabone a lamunu, emisa lejoe lebitleng la hao le ka pele, 'me u fanyehe lifate tsa lifate tsa lifate. Ntlo ea hau e tla tšoaroa ke bana ba motse le mekhabiso e tla u fa lihlooho tse ka 'nang tsa qoqa ho qhaqhoa leqhoa le batsoali.
Hopola hore bosiu ba Halloween e ka ba nako e loketseng ea ho tseba batsoali le bana sebakeng sa heno. Ho sa tsotellehe hore na u lula seterateng se le seng ka lilemo tse 10 kapa u falletse ho eona, ke monyetla oa hore uena le baahelani ba hau u ithute ho hongata ka e mong.
Leka ho se lumelle hore matšoenyeho a hau a sechaba a sitise monyetla ona oa ho tseba ba bang le ho sebelisa tsebo ea hau ea sechaba. Bonyane, ikemiselitse ho ntlafatsa kabelo ea hau ha u bapisoa le selemo se fetileng:
- Haeba u ile ua tima mabone selemong se fetileng, o ikemiseditse ho fana ka candy ka hora e le nngwe selemong sena.
- Haeba u ne u fana ka lipompong ka hora e le 'ngoe selemong se fetileng, ikemisetsa tse peli selemo sena.
- Haeba u ka qoba ho buisana le batho ba qhekellang selemong se fetileng, ikemiselitse ho qoqa le batsoali le bana selemong sena.
Mahlohonolo! Hape hopola, ena ke bosiu bo le bong ba selemo oo u ka iketsang eka ke motho e mong. Sebelisa monyetla oa 'nete eo,' me u leke ho sa tsotellehe hore na u na le mathata afe.
U ka 'na ua hlolloa ha e qala ho ikutloa e le ea tlhaho qetellong ea shoalane.