Haeba u nyetsoe ke workaholic, u ka 'na ua ikutloa eka u nyetsoe ke molekane ea sa tšepahaleng ea ileng a nkela kamano ea hau e haufi le kamano e haufi-ufi le mosebetsi oa hae. Boikutlo ba ho ba boinotšing, palo ea litšepiso tse robehileng, maikutlo a ho halefa le ho soetseha, le tumelo ea hore ha u bohlokoa haholo kaofela e tšoana le ba banyalani ba cheatelang le balekane ba ba sebetsang ka thata.
Litaba tsena, haeba li tlohelloa, li ka fella ka ho se khotsofala ha molekane oa lenyalong kapa ho mpe ho feta ho hlalana; ha e le hantle, ho ea ka Maureen Farrel ea ngotseng "Kahoo U nyetsoe ke Workaholic" bakeng sa Forbes ka 2007, "ka karolelano, banyalani bao molekane a le mong a hlalanang le balekane ba bona ka makhetlo a mabeli."
Ha molekane a le mong a sebetsa ka mokhoa o feteletseng, ha a matlafatse lenyalo, hape le ho kula ho boloka bophelo bo sa lekane, bo ka u kenyang tseleng ea ho se tšepahale kapa tlhalo. Ka nako e 'ngoe ho hlokahala ho tsosoa ha motho a le mong kapa boemo ba bophelo bo botle ba hore a sebetse ka tsela ena. Ho na le lintho tseo u ka li etsang tseo u ke keng ua lebella ho li etsa hore e be tšusumetso ea phetoho.
Litlhahiso Bakeng sa ho Boloka Lenyalo la Hao le Phetse hantle
Haeba u iphumana u tsielehile ha molekane oa hao a tsielehile khafetsa mosebetsing, ke habohlokoa ho hopola hore le hoja u sa lumellane le maikutlo a hae tabeng ena, boemo boo ka boeona bo beha uena le molekane oa hao ka tlas'a tekanyo e matla ea khatello ea kelello; ka lebaka leo, ho qoqa ka ho ba workaholic ho lokela ho atamela ka hloko le ka kutloelo-bohloko.
Le hoja ho ka 'na ha u nyahamisa ho se qobe molekane oa hao ka mekhoa ea hae e feteletseng, ho qhekella ho ke ke ha sebetsa. Ho e-na le hoo, kopanela molumo o motle seo molekane oa hao a se hlokometseng ka ho sebetsa morao kapa ka ho tlisa mosebetsi hae le ho se be teng ho uena le bana ba hau. Ho phaella moo, o lokela ho leka ho khaotsa ho etsa hore molekane oa molekane oa hao a itšoare hantle-u ka 'na ua mo thusa kapa ua lakatsa ho sebetsa ka ho lieha ho ja lijo tsa lelapa, ho boloka bana ka nako e teletsana, ho khutlisetsa mesebetsi, kapa ho sebelisa chelete ea hau ho lintho le litšebeletso (joalo ka thepa) u ka etsa ntle le.
Ho e-na le hoo, nahana ka ho lumella molekane oa hao hore a be le liphello tsa ho sebetsa haholo ka ho ja lijo tsa mantsiboea nakong e tloaelehileng le ho etsa hore molekane oa hao a je lijo tse batang hang ha a qeta lihora tse ngata a tsoa mosebetsing. Haeba molekane oa hao a sa batle ho tsoa ka tlung, tlohela molekane oa hao lapeng 'me u nke bana ho ea lifilimi, kapa haeba molekane oa hao a phathahane hoo a ke keng a nka matsatsi a seng makae, nka leeto la ho ea leetong la mafelo-beke ntle le molekane oa hao-u se ke ua beha bophelo ba hau kapa bophelo ba bana ba hau ha u emetse hore molekane oa hao a u fe nako.
Ntle le moo, u ka leka ho eka molekane oa hao ka ntle ho mosebetsi oa boipheliso ka ho fana ka maikutlo a seo u ka se etsang hammoho. Le hoja sena se ka nkoa se le sehlōhō, ho fana ka monyetla oo molekane oa hau a ka o thabelang ho ka fokotsa tsitsipano pakeng tsa hao le ho lumella ho buisana ka botšepehi ka mathata a hlahang mekhoeng ea basebetsi ba molekane oa hau.
Nako ea ho Batla Thuso ea Litsebi
Ho rarolla litaba tsa lenyalo tse amanang le molekane ea nang le bothata ho ka ikutloa eka ke mosebetsi o ke keng oa hlōloa, 'me hangata ho ke ke ha khoneha ho iketsetsa oona. Leha ho le joalo, ka lehlohonolo, litsebi tsa kelello le baeletsi ba lenyalo li fumaneha ho thusa ho buisana lipuisano tse bulehileng pakeng tsa hao le tse ling tsa bohlokoa.
Haeba lenyalo la hau le le mathateng a tebileng ka lebaka la molekane oa hao ea sebetsang lihora tse ngata, joale keletso ea lenyalo e ka ba khetho e tla u thusa. Esita le haeba o ka fumana molekane oa hau bakeng sa thuto ea pele ea phekolo, u ka khona ho mo thusa ho utloisisa matla a bothata le ho ba le mathata ho uena le kamano ea hau ka bomong.
Ke habohlokoa nakong ea liboka tsena ho buisana ka meeli eo u lumellanang le eona ka eona e ke keng ea thusa molekane oa hao hore a hlōle boitšoaro ba hae bo botle empa a le thuse ka bobeli ho buisana ka bolokolohi le ka kutloelo-bohloko le kutloelo-bohloko.
Haeba molekane oa hao a lumellana le letsatsi le uena kapa esita le lihora tse 'maloa, ho beha meeli e kang "ha ho na liselefouno nakong ea lijo tsa motšehare" ho ka fokotsa khatello ea kelello mosebetsing nakong ea hao feela.
Boemong leha e le bofe, mohato oa pele oa ho hlōla mathata a lenyalo a amanang le ho lula le molekane ea nang le boipheliso ke ho qala moqoqo, ho hlalosa kamoo boitšoaro bo etsang hore u ikutloe kateng, 'me u sebetse hammoho ho sekiselitse maemo a etsang hore u ikutloe u ananeloa ebile molekane oa hau a hloka mosebetsi o phethahetse.
Article e hlalositsoeng ke Marni Feuerman