Le Hobane'ng ha ho Loketse ho ba Momaha?
Ha u tsofala, ke mang ea tla u hlokomela? Ho ba bangata, ke monna kapa mosali. Na lenyalo le ntlafatsa tebello ea bophelo? Mona ke seo patlisiso e bonts'ang.
Na Lenyalo le Ntlafatsa Bophelo bo Lebeletseng?
Lenyalo e ne e le e 'ngoe ea lintho tsa pele tseo e seng tsa likokoana-hloko tse khethiloeng e le ho ntlafatsa tebello ea bophelo. Tlhaloso e fanoeng ke hore batho ba lenyalong ba atisa ho ipeha kotsing ka bophelo ba bona 'me ba phela bophelo bo botle ba kelellong le maikutlong.
Lenyalo le boetse le fana ka ts'ehetso ea sechaba le litšebeletso tse ngata, e leng se bolelang ho ba le motho ea u isa ho ngaka kapa ho u hlokomela ha u kula.
Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontša hore phapang pakeng tsa banyalani le batho ba masoha, mabapi le bophelo bo botle, e fokolisa. Sena se ka ba hobane litlhaloso tsa lenyalo li fetoha, kapa hore batho ba na le matlo a mang a tlhokomelo.
Ho Fetoha ha Lenyalo le Bophelo bo Lebelloang
Ha ho motho ea reng ho ba le karolo ea pampiri e reng "lenyalong" ho eona e tla ntlafatsa nako ea bophelo ba hau. Leha ho le joalo, ho na le ho hong ka batho ba phelang lenyalong ba ntlafatsang tebello ea bophelo - kapa ho toba, ho ne ho e-na le ho hong ka batho ba neng ba lula lenyalong lilemong tse 70 tse fumanoang ho ntlafatsa tebello ea bophelo.
Hona joale, batho ba ka thathamisoa e le "masoha a sa nyalaneng" litabeng tsa sechaba, empa a lule le motho e mong 'me a fumane melemo eohle ea bophelo ba lenyalo ntle le hore a be le lengolo la lenyalo.
Sena se kenyelletsa lipatlisiso mabapi le lenyalo le bophelo bo botle.
Ho ba Monyalani ho ka ba le bophelo bo botle
Lipatlisiso li bontša hore batho ba masoha, haholo-holo banna, ba phela nako e telele ho feta leha e le neng pele. Nakong e fetileng, banna ba neng ba sa nyaloa ba ne ba e-na le tebello ea bophelo bo tlaase ka ho fetisisa, empa hona joale banna ba sa nyaloang ba koalloa ke balekane ba bona ba lenyalong.
Litsebi li lumela hore phapang pakeng tsa bophelo e ntse e le nyane hobane banna ba masoha hona joale ba na le monyetla oa ho fumana tšehetso le mehloli ea bophelo bo botle eo nakong e fetileng e neng e tlile hobane basali ba bona ba ba hlokomela. Ka mantsoe a mang, lilemong tse 40 tse fetileng, banna ba nyetsoeng ba ne ba e-na le menyetla e ntle (ho feta le ka mohla banna ba neng ba sa nyaloa) hobane ba ne ba e-na le basali ba bona ho netefatsa hore ba ea ho ngaka le ho itlhokomela. Hona joale, banna ba nka boikarabelo bo bongata bakeng sa bophelo ba bona 'me ho tloaelehile hore motho a bontše ho ameha ka bophelo bo botle ba hae mme a nke khato.
Ke Hobane'ng ha U Hlala Mohlolohali?
Ho lahleheloa ke molekane eo u phetseng le bophelo bohle ba hao ho bohloko ho banna le basali ka mokhoa o tšoanang. Ka lebaka leo, lipatlisiso li bontša hore batho ba shoetsoeng ke mohlolohali ba kula ho feta batho ba nyalaneng. Ena ke bothata bo ntseng bo mpefala lilemong tsa morao tjena: Ha ho motho ea tsebang hantle hore na ke hobane'ng ha phihlelo ea ho ba mohlolohali hona joale e kotsi bophelong ho feta ho ba mohlolohali nakong e fetileng, leha ho le joalo ho ka khoneha hore batho ba be le baahi ba bangata le ba malapa a mangata ba thuse. Hona joale, mohlolohali eo a ka ba mong.
Ho sa tsotellehe hore na ha u lesoha, u nyetsoe kapa u shoetsoe ke mohlolohali, ho na le lintho tseo u ka li etsang u le mong ho ntlafatsa bophelo ba hao ba nako e telele ntle le kamano.
Mohloli:
Liu H, Umberson DJ. Linako Baa Fetoha ': Boemo ba Lenyalo le Bophelo bo Botle ho tloha ka 1972 ho ea ho 2003. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.