Potso: Mora oa ka o lilemo li 13 1/2. O ne a lula a le boima haholo 'me a ja haholo lijo tse se nang junk joaloka McDonald's kapa pizza bophelong bohle ba hae. Ha a qala ho kena lilemong tsa bocha, o ile a hōla lisenthimithara tse 4 mme a lahleheloa ke lik'hilograma tse 25. Bothata ke hore o hlokometse boima ba 'mele oa hae mme o tsoela pele ho lahleheloa ke boima ba' mele. Boima ba hae bo boima ka ho fetisisa e ne e le 169 'me joale o theohile ho lik'hilograma tse 117.
O boetse o fetotse phepo ea hae ka ho feletseng. O fetohile nate ea bophelo 'me o ikoetlisa ka linako tsohle. Ha ke na bothata ka karolo eo. Ke tšoenyehile haholo kaha ke letlalo le masapo 'me o bonahala a thabile haholo ka ho lahleheloa ke boima ba' mele. O re a ke ke a fumana letlalo le lekaneng. Nka etsa eng? Beng ka eena kaofela ba ntse ba mo bolella hore hona joale o "le mosesaane" ho akarelletsa le ngaka ea hae ea bana. O ja feela lijo tse phetseng hantle, empa mohlomong ha a lekaneng. Nka mo etsa joang hore a be le boima ba 'mele hape? Na lik'hilograma tse 117 ha li na tšesaane? Meryl, Brooklyn, NY
Karabo: Ha a le lilemong tsa hae, lik'hilograma tse 117 ke ha e le hantle ka holimo. Seo ha se bolele hore ke boima bo phetseng hantle ho eena. Ho e-na le ho sheba boima ba ngoana, ke habohlokoa haholo ho tseba ka boitsebiso ba 'mele oa' mele oa bona.
Mathata a ho ja a tloaelehile le hoja batho ba bangata ba lumela hore ba fihlile maemong a seoa. Ba bang ba hakanya hore hoo e ka bang 5% ea basali le 1% ea banna ba hlokofatsoa ke lefu la ho ja, tse kang anorexia nervosa kapa bulimia.
Hape kaha boholo ba mathata ana a ho ja a qala lilemong tsa bocha (76% pakeng tsa lilemo tse 11-20 le 10% ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse 10), batsoali le bana ba kalafo ba bana ba lokela ho ithuta ho tseba, ho thibela le ho tšoara bana ba nang le mathata a ho ja.
Mathata a ho ja a ka baka bongaka bo tebileng le bo sokelang bophelo (khaello ea phepo e nepahetseng, ho felloa ke metsi, liphio, tšenyo ea pelo le sebete) le mathata a kelello (ho tepella maikutlong, boithati bo se nang boithati, ho tšoenyeha).
Na ngoan'a hao a na le bothata ba ho ja?
Na Ngoana oa Hao o Tšepa?
Bana ba nang le BMI e ka tlaase ho 5th percentile bakeng sa lilemo tsa bona hangata ba nahanoa hore ba boima ba 'mele.
Bakeng sa boima ba hae, o ne a se a tlameha ho ba bolelele ba limithara tse fetang tse 6 ho ba le BMI ka tlase ho 5th percentile, leha ho le joalo, boima ba hae bo ka ba bo loketseng.
Na ke eena ea molelele? Kaha u mo hlalosa e le motho ea bonolo haholo, a ka ba hantle haholo ...
Ke habohlokoa ho hopola hore u ka ba le boima bo tloaelehileng ba BMI le hore u na le bothata ba ho ja.
Lipontšo tsa Bothata ba ho ja
U hlile u bua ka matšoao a tloaelehileng a ka etsang hore ngoana oa hao a nahane kapa a hlaolela lefu la ho ja, ho akarelletsa le hore:
- O 'nile a tsoela pele ho theola boima ba' mele, le hoja hona joale 'a le mosesaane'
- O na le botumo bo boholo ka boima ba hae
- E ikoetlisa ka nako eohle
- E se ke ea ja lijo tse lekaneng le ho fumana lik'hilojule tse lekaneng
Le hoja tse ling tsa seo u se bolelang e ka 'na ea e-ba ntho e tloaelehileng, haholo-holo hore o batla ho ikoetlisa, ja lijo tse phetseng hantle,' me e be 'nate ea bophelo bo botle,' 'nete ea hore o na le hore' a ke ke ae fumana hantle ' letšoao le leholo la temoso.
Ka kakaretso, u ka 'na ua belaella hore ngoana o na le bothata ba ho ja haeba a e-na le matšoao a latelang a khale, a kang:
- Ho ba boima bo tlaase, ho lahleheloa ke boima, kapa ho se be le boima bo tloaelehileng. Hopola hore esita le bana ba bonahalang eka ba boima bo boima ba ka ba le bothata ba ho ja ho itšetlehile ka seo ba se etsang ho boloka boima ba bona.
- Ho ba le tšabo e matla ea ho fumana boima kapa ho ba mafura, haholo-holo haeba ngoana oa hau a le boima ba 'mele
- Ho ba le setšoantšo sa 'mele se khathatsitsoeng, se bolelang hore ngoana oa hau o nahana hore o feteletse ho feta, le hoja a le boima bo bobebe kapa boima ba' mele.
- Banana ba qalileng ho ba le linako tse ngata, ho ba le amenorrhea, kapa ho ba sieo ha bonyane makhetlo a mararo a latellanang a ho ea khoeling.
- Lihlopha tsa ho itlopa joala
- Ho leka ho thibela boima ba 'mele ka ho hlatsa, ho sebelisa hampe li-laxatives, diuretics, enemas, kapa meriana e meng, ho itima lijo kapa ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng.
- Ho hana ho ja le ho ja lijo tse tsoelang pele
Bana ba nang le matšoao a poteletseng ba ka ba thata haholo ho e fumana kapa ho e fumana.
Matšoao ana a sa hlakileng a lefu la ho ja a ka 'na a kenyelletsa ho lahleheloa ke moriri, ho fetoha ha litekanyetso tse matla, kutloisiso ea serame, moriri oa sefahleho, ho ruruha methapo ea mali, ho senya methapo ea mali mahlong, ho nka lithethefatsi tsa OTC kapa ho lahleheloa ke litekanyetso tsa tlhaho, ho ikoetlisa, ho ntlafatsa lijo litloaelo, ho hana lijo tse itseng, ho qeta lijo, ho nyamela ka mor'a lijo (mohlomong ho hlatsa), boitšoaro bo tlohetsoeng, ho fetoha maikutlo, ho se batle ho ja batho ba bang, ho robala ka leino le ho apara liaparo tse hlephileng ho pata boima ba 'mele. Hape hlokomele hore mocha ea nang le lefu la ho itima lijo o atisa ho ba le botho ba mofuta oa phetheho 'me ke motho ea phahameng sekolong.
Ho hlahlojoa ha Mathata a ho ja
Haeba u bona tse ling tsa matšoao a qalang a lefu la ho kula ho ngoana oa hao, u ka 'na ua botsa lipotso tsa ho hlahloba ho fumana lintlha tse eketsehileng. Ho ea ka Lenaneo la ho Etsa Litlhahiso tsa Sechaba sa Eating, tsena li kenyelletsa:
- Na u tšaba ho ba boima bo feteletseng?
- Na u kile ua ja li-binge moo u ikutloang u sa khone ho emisa?
- Na u ikutloa u le molato haholo ka mor'a hore u je?
- Na u hlatsa kapa u na le tšusumetso ea ho hlatsa ka mor'a lijo?
- Na u nahana hore lijo li laola bophelo ba hau?
Sekolo sa American Academy of Pediatrics se boetse se fana ka tlhahiso ea ho botsa ngoana oa hau:
- U nahana hore u lokela ho lekanya eng?
- Ke eng eo u kileng ua e kholoa? U ne u le molelele hakae? E ne e le neng?
- Ke eng e nyenyane eo u kileng ua e lekanngoa selemong se fetileng? U ne u le molelele hakae? E ne e le neng?
- Ho ikoetlisa: ke bokae, hakae, boholo ba matla? U hatelloa ke eng ha u hloloheloa ho ikoetlisa?
Likarabo tsa ngoana lipotsong tsena li ka 'na tsa u thusa ho fumana hore na o na le matšoao a tloaelehileng a anorexia kapa bulimia kapa che. U ka boela ua botsa hore na motsoalle ofe kapa ofe oa bana ba hao o na le bothata ba ho ja. Hape u se ke ua hlokomoloha matšoao a lemoso ho bana ba banyenyane. Hopola hore batho ba 10 lekholong ba nang le mathata a ho ja ba qala pele ho lilemo tse 10. Kahoo esita le haeba motho ea lilemo li 8 kapa ea lilemo li 9 a tšoenyehile ka ho nona kapa ho bua ka ho ja lijo, sheba lifolakha tse ling tse khubelu tseo a ka li jang boloetse.
Hona joale, ngoan'a hao a ka 'na a hloka tlhahlobo e eketsehileng ea setsebi sa bophelo bo botle se nang le phihlelo ea ho phekola bacha ba nang le mathata a ho ja. Setsebi sa litsebi sa litsebi se ngolisitsoeng e ka ba sebaka se setle sa ho qala. Haeba a hlile a batla ho phela hantle 'me a se ke a le mosesaane feela, a ka khona ho mo thusa hore a rere phepo e nepahetseng' me a tiise hore o fumana lik'hilojule tse lekaneng, livithamine le limatlafatsi tse ling, hore a phele hantle 'me a tsoele pele ho hōla ka tloaelo.
Moeletsi, setsebi sa kelello, kapa setsebi sa kelello e ka 'na ea e-ba ea thusang, joalo ka ha ngaka ea hao ea bana e ka e thusa, haholo-holo haeba e hlahisitse kamano e ntle hammoho.
Haeba u sa tsebe hantle hore na o tla isa ngoana oa hau hokae, National Eating Disorder Association e fana ka tšebeletso ea ho fana ka tšebeletso 'me e ka u fa' lethathamo la lingaka, litsebi tsa phepo ea lijo, baeletsi, le ba nang le bokooa ba liphoofolo le / kapa ba nang le bokooa sebakeng sa heno. '
Pro-Anorexia le Pro-Bulimia Information
Ho tsotehang ho lingaka le batsoali ba bangata, ho na le mekhatlo e mengata le liwebsaete tse hlileng li khothalletsang bacha kapa ho khothalletsa bacha hore ba be le mathata a ho ja 'me ba fetohe anorexic. Tsena li kenyeletsa pro-anorexia (pro-ana) le liwebsaete tsa pro bulimia (pro-mia) tse kenyelletsang lipapali tsa litšoantšo tsa mehlala le mekete e tummeng haholo (Super Thin Celebs), malebela a ho theola 'mele le ho pata lefu la bona la ho ja, lethathamo la 'lijo tse sireletsehileng' tse se nang lik'halori tse ngata le lijo tse eketsang metabolism (joaloka celery le tee e tala), liforamu le likamore tsa puisano ho bua le 'li-rexies' tse ling.
Ba boetse ba ts'ehetsa melaetsa, e kang 'Ha ho letho le latsoang e le lits'ebeletso tse ntle,' 'Ha ho letho le lebe hoo ho theola' mele ho ke keng ha phekoloa, 'na le lihlooho tse buang ka' Thabo ea Anorexia ',' Botle ba Bulimia ' 'le rute ho bapala papali e kotsi', le kamoo le ka fumanang palo e nyenyane ea lik'hilojule tseo le li hlokang letsatsi ka leng hore le lule le phela. Ba boetse ba na le piramidi ea bona ea lijo, e leng boholo ba metsi, lipilisi tsa lijo, li-soda tsa lijo, kofi, le lisakerete le ho eletsa ho sebelisa lijo 'ka mokhoa o fokolang'.
'Me ba na le melao, e kang' Lino-THIN-litaelo 'le' Litlhapiso '.
Na ngoan'a hao o tseba seo pro-ana kapa mia e leng sona?
Na oa tseba hore na 'li-dragonflies' ke eng (motse o moholo oa pro-anas)?
Na o leka ho ba bana kapa mia?
Na o kile a etela marang-rang leha e le efe a ho ja li-websaete tsa bothata (pro ed)?
Na o na le koranta kapa litlaleho tsa bana?
Na o qalile ho apara lesela le khubelu e le 'mofuta oa "ntho e' ngoe le e 'ngoe ea" bonngoe "le tse ling tse ling?
Na ngoana oa hau oa utloisisa hore ho itima lijo ha ho na khetho 'me ho e-na le hoo e le tahi?
Haeba u nahana hore ngoana oa hao o leka ho ba bana kapa mia kapa o na le matšoao a mang a lefu la ho ja, tlhahlobo e tsoelang pele ke ea bohlokoa.
Mathata a ho ja ha banna
Le hoja mathata a ho ja a tloaelehile banana ba bacha le basali ba bacha, banna ba ka boela ba hlaolela boloetse ba ho ja. Ho ba le mathata a ho ja ho banna ho bonahala ho ntse ho nyoloha, kahoo ke habohlokoa hape ho nahana ka mathata a ho ja lilemong tsa bashanyana le banna bahlankana.