Haeba u e-na le lefu la ho ferekana kelellong, motho e mong o itse bonyane e 'ngoe ea lintho tsena ho uena. Haeba u tseba motho ea nang le boloetse bona, u ka 'na ua ba le molato oa ho bolela e le' ngoe kapa tse ling tsa tsona. U ka ba le boikemisetso bo botle empa u sa lemohe hore na mantsoe ana a ka amoheloa joang. Ho li utloa ho ka ba bohloko, ho halefisa, ho sithabetsa-esita le ho senya- setho sa lelapa la ho ferekana kelellong , metsoalle, mosebetsi-'moho kapa motho ea tloaetseng.
Ho ba bolella ha ho na thuso.
"U mpa ua tepella hape."
Ho feteletsa maikutlo ke letšoao la lefu la ho ferekana kelellong . Ha u utloa mantsoe a hlabang a ka utloisang motho leha e le ofe bohloko , u ka 'na ua arabela ka bohale bo feteletseng kapa ho tepella maikutlo ho lefifi. Esita le filimi e utloisang bohloko e ka etsa hore motho a tšoaroe ke lefu la ho ferekana kelellong, 'me ho joalo le ka lintho tse ling tse ngata. Empa ha u "iketsa feela" ho feteletsa maikutlo, 'me ha ho joalokaha eka u ka lula u phefumoloha haholo ' me ua emisa. Boloetse ba hao bo ka etsa hore ho be thata haholo.
"Ntho leha e le efe e sa u bolaeeng eu matlafatsa."
E, ke nnete hore batho ba bang ba thulana le liphihlelo tse thata, ithute ho bona, 'me u tsoe ho tsona ka matla. Empa polelo ena e fosahetseng-lefu la ho ferekana kelellong le ka bolaea. Bonyane karolo ea 20 lekholong ea batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba leka ho ipolaea. Tlohela mona ho tsoa ponong ea hau. Haeba u e-na le motsoalle oa setho sa lelapa sa lefu la ho ferekana kelellong, ela hloko ha a ka kena mathateng 'me u se ke ua ba tlohela.
"Ka linako tse ling motho e mong le e mong o na le maikutlo a sa tšoaneng."
Ke 'nete. Lebaka le leng, karolo ea 8 lekholong ea batho ba baholo ba Amerika le karolo ea 4 lekholong ea bacha ba na le Bothata bo boholo ba Matšoenyeho , ba nang le linako tsa euthymia le ho tepella maikutlong. Esita le har'a ba se nang bothata ba ho hlahlojoa ke maikutlo, batho ba fetohile maikutlo.
Empa ke batho feela ba nang le lefu la ho ferekana kelellong, cyclothymia , lefu la schizoaffective , le ba amanang le mafu a kelello a matla a pheta-pheta le a mabeli a fetoha pakeng tsa mania kapa hypomania le ho tepella maikutlong.
Ka linako tse ling "e mong le e mong o na le ho ferekana kelellong e nyenyane.
Mantsoe ana a tšoanang ha a nahane ka mabaka a tšoanang. Ho ba le maikutlo a feto-fetohang ha ho tšoane le ho tšoaroa ke boloetse bo ka fumanoang.
"U na le kelello."
Linate, mapolesa, cuckoo, li-deranged, bonkers, kapa mantsoe leha e le afe a bobebe le lipoleloana tse fosahetseng ha li tsotelle batho ba nang le mathata a ho hlahlojoa. U ka 'na ua tloaela ho lahlela lipoleloana tse ling ho bontša boitšoaro ba metsoalle ea hao ntle le ho lemoha hore na li ka utloisa motho ea nang le bothata bohloko joang.
"U itšoara joaloka maniac!"
Eo ke e khopisang haholo, kaha li-maniac li hlalosoa li le mabifi ebile li songoa. Ho ba le maikutlo a ho feto- fetoha ha maikutlo a ho ferekana ha maikutlo ha ho bolele feela hore motho o tla ba kotsi. Hape ha se ntho e tšoanang le ea Antisocial Personality Disorder le / kapa ho psychopathic.
"Ke lakatsa eka ke ne ke le motho oa boipheliso e le hore nka etsa lintho!"
Hase ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e etsa. Ho na le matšoao a mangata a mania , 'me ho ka ba molemo haeba u ka ba ithuta le ho utloisisa hore na motho ea ferekanyang maikutlo ke motho ea ferekanyang maikutlo ke eng. Ha a ntse a e-na le matla a mangata, a ka boela a ba le menahano, a sithabela ho robala, 'me a etsa lintho tse kotsi.
Empa u bonahala eka ke ntho e tloaelehileng! "
Mohlomong motho ea nang le lefu la ho ferekana kelellong o pakeng tsa mekoloko kapa mohlomong o ipatela seo a se utloang. E ka 'na ea e-ba sekhethong sa hypomanic ' me feela lintho tse ntle ka eona li bonahala hona joale. Ak'u nahane hore na sena se tla utloahala joang haeba u e-na le boloetse bo tebileng bo kang kankere le motho e mong a itse, "U ke ke ua kula, u shebahala eka ke ntho e tloaelehileng!"
"E tlameha e be nako ea hau ea khoeli."
Le hoja ke 'nete hore liphetoho tsa khoeli le khoeli li ka' na tsa ama maikutlo, ho ferekanya lefu la ho ferekana ha maikutlo ho fapanyetsana le maikutlo a fapaneng ho feta PMS feela ho fosahetseng. Mosali ofe kapa ofe o tlameha ho khopisoa ke polelo ena, a se ke a re letho ka mosali ea nang le lefu la ho ferekana kelellong.
Lentsoe le Tsoang ho
Mantsoe ana ha a na kutloelo-bohloko ha a bolelloa motho ea tšoeroeng ke lefu la ho ferekana kelellong, empa ba bangata ba bona ba tla khopisa ha ho bolelloa mang kapa mang. Etsa hore mantsoe a hau a khothatse le ho tšehetsa bohle, ntle le ho khetholla batho ba nang le mathata a kelello.
Setsi sa Sechaba sa Bophelo bo Botle ba kelello se fana ka maikutlo a hore u ka thusa motho ea nang le lefu la ho ferekana kelellong ka ho ba le mamello le ho ba khothalletsa ho bua le ho sebelisa nako ea hao ho mamela ho e-na le hoo. Ba meme hore ba kopanele mesebetsing e monate. Utloisisa hore ba ka 'na ba fetoha maikutlo. Ba tsebise hore ho ka khoneha hore u ikutloe u le betere ka phekolo e nepahetseng.
> Mehloli:
> Abreu LND, Lefer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Boikemisetso ba ho ipolaea le boiteko ba ho ipolaea tabeng ea lefu la ho ferekana kelellong I: boitsebiso bakeng sa ngaka. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. le: 10.1590 / s1516-44462009005000003.
> Bipolar Disorder. Setsi sa Sechaba sa Bophelo ba kelello. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Bipolar Disorder. Setsi sa Sechaba sa Bophelo ba kelello. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.