Ho bua ka phihlelo
Omega-3 fatty acids e fumanoang tlhapi ea oli le oli ea foxse e 'nile ea buelloa e le li-supplement bakeng sa batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong. Tsena ke melaetsa e ngotsoeng ke litho tse mabapi le phihlelo ea bona ka ho sebelisa Omega-3 ea phepo ea phepo ea phepo ea phekolo ea ho kula ha bona.
Ke kopa o hlokomele hore boitsebiso bo na le phihlelo ea botho le maikutlo a bareki 'me ka tsela leha e le efe e lokela ho nkoa e le keletso ea bongaka. Boitsebiso bo ka be bo hlophisitsoe ke Lihlopha tsa lipeliso, puo-motheo kapa ho hlaka.
Liphihlelo Tse Ntle Tse Nang le Omega-3
- ho tloha Nan
Ke 'nile ka nka oli ea omega-3 ka ligrama tse 6 / letsatsi bakeng sa hoo e ka bang. Likhoeli tse peli. Ha ke e-s'o bone liphello tse ntle kapa tse mpe. Ke nahanne ka ho eketseha ho 10 grams / letsatsi ha setsebi sa ka sa mafu a kelello se mpolella hore seo se bonahala eka ke sa bohlokoa haholo haeba ke khona ho mamella litholoana tse bohloko tsa thobalano.
Liketsahalo Tse Molemo le Omega-3
- ho tloha Kathy
Ke 'nile ka sebelisa oli ea litlhapi le Melatonin likhoeli tse' maloa 'me oli ea tlhapi e sebetsa hantle. ho tloha Pattie40
Moratuoa oa ka o ne a nka oli ea litlhapi 'me ho bonahala eka o mo sebeletsa. Ha kea reka leha e le efe ka khoeli mme ke bone moratuoa oa ka a theohela leralleng. Ke nahana hore ke tla reka hape. Ho ne ho bonahala eka ho thusa.ho tloha Phil
Ke qalile ho nka oli ea Omega-3 ea tlhapi ho nthusa ka lefu la ka la ho ferekana kelellong. Hona joale ke nka mabokose a 9000 ka letsatsi a arohane ka litekanyo tse 3. Ke ile ka fumana tse ling ka bona ho tsoa ngakeng mona Massachusetts ho e 'ngoe ea libaka tse etellang pele tsa mafu a kelello, Sekolo sa McLean se Belmont, Ma.
ho tloha Sherry
Ke ne ke batla ho leka ho hong ho fapaneng ho tloha ha ke ne ke se na mahlohonolo ka meriana e fapaneng eo ke neng ke e nka. Doc ea ka e re re tla bona kamoo e tsamaeang kateng. Ke 'nile ka nka oli ea tlhapi e 6000 mg (lipilisi tse 3 hoseng le bosiu). Ho ea kamoo ke ka bolelang, oli ea tlhapi (ka mor'a likhoeli tse ka bang 2) e bonahala e laola hypomania ea ka hantle. Ho bonahala eka ho na le phello e tšoanang le eo Tegretol e neng e nkile-hore e ntse e ntšetsa pele maemo a ka a phahameng. Ke ntse ke e-na le bothata bo bongata ka ho tepella maikutlo leha ho le joalo.Ntho e 'ngoe e eketsehileng ea oli ea tlhapi e na le litšenyehelo ... Ke nahana hore u ke ke ua otla theko. Ke na le Medicare 'me ke tlameha ho lefa ka ntle ho lipilisi tsohle tsa ka. Hape ke bonahala eka ha ke na litla-morao tse bohloko le oli ea tlhapi (ho halefisoa ke mpa kapa mathata a 'mele - batho ba bang ba etsa).
Boitsebiso bo fumanoang ho Omega-3
- ho tloha Ilyss
Ke fumane sengoliloeng sa Bipolar Network News ea Stanley Foundation. Khatiso ea June 1999. Sehlooho se leqepheng la leshome le metso e meraro se baleha ka tsela e latelang: "Karolo ea omega-3 fatty acids e boetse e qala ho ithutoa ho batho ba baholo ba nang le lefu la ho ferekana kelellong." Joalokaha ho tlalehiloe khatisong ea ho qetela ea BNN ... omega-3 fatty acids (9 grams / letsatsi le leng le le leng) ba ne ba phahametse sebaka sa oli sa mohloaare se tsitsitseng ha se sebelisoa e le ho eketsa kalafo. Ho hlaseloa ha li-bipolar ka nako e telele ho ile ha fokotseha ka ho khetheha. Liteko tse ling tsa litsebi tsa bongaka li ntse li hlahloba mokhoa ona o tšepisang, o nang le litla-morao tse tebileng Tlhahisoleseding mabapi le katleho le litla-morao ha e e-s'o fumanehe bana. " ho tloha Jayne
Tlhaloso ea ka ke hore batho ba thutong ea McLean ba le 9,6 dikgerama / letsatsi empa ha ba sebelise brand ea Omega-Brite. Ba sebelisa mofuta o itseng o etselitsoeng haholo ho ithuta 'me o ke ke oa rekoa ke sechaba. Ke tsilatsila ho bua letho haeba ke e-na le phoso ena e le hore bohle ba balang sena ba lokela ho etsa mosebetsi oa bona oa sekolo. Ke nahana hore ho na le liteko tse 2 tse ntseng li etsahala hona joale. Teko ea McLean e ke ke ea phethoa ka lilemo tse ling tse 3 kapa tse 4.Bukeng ea The Bipolar Child tekanyo e boletsoeng ke 2 grams. E re ... "Batsoali ba BPPs listers ba tlaleha litlaleho tse ling tse ntle le ligrama tse 2 tsa omega-3 li-supplement letsatsi le leng le le leng - bana ba bona ba bonahala ba le bohale haholoanyane."
E boetse e re ... "Ho khothaletsoa hore oli ea tlhapi e nkeloe ka lisebelisoa tsa li-antioxidants ho thibela ho fokotsoa ha omega-3 e eketsehileng 'meleng; vithamine E 400 le 600 mg vithamine C li lokela ho hlokomela sena." Hopola, ena ke buka e mabapi le bana ba nang le BP le leqephe la # ke 109. E boetse e re ha u sebelise oli ea cod kahobane e ka ba chefo ka tekanyo e kholo.
Boitsebiso bo mabapi le Omega-3 bo ntse bo tsoela pele leqepheng la 2
Boitsebiso bo fumanoang ho Omega-3 (Ho tsoela pele)
- ho tloha Nan
Ke ile ka etsa pampiri ea biology mabapi le thuto ea pele ea Dr. Stoll's (et al) le ho fumana mefokolo e mengata thutong eo. Ke tšepa hore o na le taolo e matla bakeng sa ena e ncha. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore omega-3 ha e "phekolo ea mohlolo" le hore e sebelisoa ka ho fetisisa KA CONJUNCTION LE MAMEBETSI A HAO A LENG. Sena se 'nile sa totobatsoa ka ho hlaka linthong tsohle tseo ke li balileng ka taba ena - omega-3 ha e e-s'o iponele e sebetsa ka monotherapy. Ha e le hantle, ha ho letho le bontšitsoeng. Hona ho bonahala eka ho na le bopaki bo matla ba ho tšehetsa maikutlo a tsitsitseng 'me bohle re tseba hore na ho thata hakae ho finyella esita le ka meriana. Ntho e molemo ka ho fetisisa ea ho pheha khang e le hore esita le ka tekanyo e kholo ea omega-3 ha e na chefo e ke ke ea utloisa bohloko ebile e ka thusa. Empa, joalo ka kamehla, etsa bonnete ba hore pdoc ea hao e tseba seo u se ntseng u se nka, hore na ke hangata hakae.
Latsoang ea Omega-3 Capsules
- ho tloha Marcie
Ke boetse ke nka oli ea litlhapi, empa ke nahana hore ke tla leka oli ea foxse. Ngaka ea ka e re e 'ngoe e ntle, empa ke bonahala eka ke latsoa tatso ea tlhapi ka linako tse ling. ho tloha Scooby
Ntho feela eo nka e eketsang ka oli ea tlhapi ke hore e ka 'na ea e-ba khopolo e ntle ea ho ba le litlhapi tse se nang tsoekere letsohong; ho seng joalo, mohlankana oa hau a ka 'na a re phefumoloho ea hao e tšoana le thapang ea mookoli ka meso hoseng. : o)