Ho qhekella hase mokhoa o motle oa puisano
Batho ba sebelisang tšusumetso le ho laola ba bang ka tšebeliso ea kelello le ho hlekefetsoa maikutlong. Sepheo ke ho ba le matla le taolo holim'a hau ho fumana seo ba se batlang. Ba-manipulators ba tseba hore na mefokolo ea hau ke efe 'me ba e sebelisa khahlanong le uena. Sena se tla 'ne se etsahale ntle le haeba u se emisa ka cheseho le ka tieo. Hona ho thata haholo lenyalong hobane mokhoa oa ho qhekella o ka 'na oa qala oa bolotsana.
Nakoana ka mor'a moo, sena se ka fetoha likamano tsa letsatsi le letsatsi tsa kamano ea hau le molekane oa hau.
Batho ba bangata ba tseba ho itšoara hantle. Empa, re khetha mekhoa e meng e tsoetseng pele le e phetseng hantle ea ho sebelisana le ba bang. Haholo-holo lenyalong kapa kamano e 'ngoe e lerato, ba bangata ba loanela ho hlompha molekane oa rona ka puisano e tobileng le e tšepahalang.
Ho qhekella, le hoja e le ntho e poteletseng, e ka boela ea hlaka. Ho sa tsotellehe hore na, ho qhekella ho senya lenyalo la hau. Ka mohlala:
E poteletseng: "Na u na le merero ea mantsiboeeng aa?"Ho totobetse: "Haeba u ne u nthata u tla ea lifiliming le 'na bosiung bona."
Tsela e tobileng le e tšepahalang: "Nka rata ho ea lifiliming bosiu. Haeba u se na merero ea mantsiboeeng ana, na u ka ea le 'na?"
Mekhoa ea ho qhekella
- Ho hana ho kopanela liphate kapa lerato
- Ho tlohela chelete kapa ntho ea bohlokoa
- Ho etsa hore u hlajoe ke lihlong kapa u hlajoe ke lihlong
- Ho lla
- Boikarabelo
- Ho tlosoa kapa ho qoba
- Ho Fana ka "Phekolo e Khutsitseng"
- Ho sutumetsa
- Whining
- Ho halefa
- Ho senya lits'oetso le liphello tsa ho qetela
- Ho bua leshano kapa ho sotha
- Ho nyatsuoa le ho se amohelehe
- Ho hlakile
- Ho beha molato
- Ho qobelloa
- Ho soetseha ho feteletseng
- Tšoara kapa u patile tlhahisoleseding
- Ho sotha mantsoe (kapa moelelo oa mantsoe) u boletse
Mabaka a mang a Lebaka Leo ka lona Motho e Mong a Atsang
- Ho otla
- Ho laola le ho laola
- Ho fetola molekane
- Ho fumana tlhokomelo
- Ho hauhela
- Ho apara molekane ka tlase
- Ho beha molekane oa hao leetong la molato
- Ho fumana tsela ea hau
- Ho netefatsa hore litlhoko tsa hau li finyelitsoe
- Bakeng sa mekhoa e meng ea boithati
Liphello tsa ho qhekella
- Maikutlo a sithabetsang a kang ho se khotsofale, ho utloisa bohloko, ho halefa, bohale le ho ferekana
- Ho na le maikutlo a tebileng a ho ikhalala
- Itšireletsa kamehla
- Hangata u kōpa tšoarelo, esita le ha u utloa u sa etse letho le fosahetseng
- Ho hloka tšepo ho molekane oa hau
- Ho hloka polokeho lenyalong
- Ho se khotsofale ka ho feletseng le kamano
- Lenyalo le ka senyeha habonolo
Ho qhekella le mefuta e tšoanang ea ho hlekefetsoa maikutlong ha e amohelehe ho molekane oa lerato (kapa motho leha e le ofe bophelong ba hao bakeng sa taba ena). Hlokomela mme o amohele hore ho qhekella ho boetse ho na le maikutlo. Ke mokhoa o tloaelehileng oa ho hlekefetsoa maikutlong le ka mantsoe. Boits'oaro bo hlokang toka bo hloka ho amoheloa le ho felisoa lenyalong la hau.
"Ntho e mpe ka ho fetisisa, ho qhekella ke boiteko ba molekane e mong ho laola e mong: 'U tla etsa sena, ho seng joalo.' Mohlomong 'ho seng joalo' ho tla baka tšabo e lekaneng ho molekane eo a tla e fumana, empa phetoho e tla ba e ka ntle le ea nakoana. Phetoho ea sebele e tsoa ka hare, eseng ho sebetsana le maemo. " Gary D. Chapman ka Ntlafatso ea Lehae: Chapman Guide ea ho Buisana le Molekane oa Hao (2006)
Kamoo U ka Khaotsang ho Tšoaroa Kateng Lenyalong la Hao
- Ela hloko ha uena kapa molekane oa hau le sebelisa.
- Bolella molekane oa hao ha u iphumana u sebelisoa. E-ba le totobetseng ho hlalosa ho senya le maikutlo a hau.
- U se ke ua itšoara joalokaha eka ha ho letho le leholo leo u ka le etsang.
- Haeba u iphumana u itšoara, emisa bohareng ba polelo. Eba ka ho toba lipotso kapa lipolelo tsa hau.
- Haeba ts'oaetso lenyalong la hau e ntse e tsoela pele, batla moeletsi oa lenyalo ho u thusa ka bobeli ho fetola boitšoaro.
Motho ea sebelisang likamano tsa bona tsa batho ba baholo a ka 'na a tsoa malapeng a sa sebetseng a tsoang ho eena (lelapa le hōlang ka hare).
E ka 'na eaba motho enoa o ile a tlameha ho sebetsa e le hore a fumane litlhoko tsa mantlha kapa a qobe kotlo e thata. Ntle le moo, motho eo a ka be a sebelisitsoe ke batsoali ba hae mme a ithuta mokhoa ona o mobe oa ho sebelisana le ba bang ..
Ho qhekella ho ka 'na ha bonahala e le tsela e bonolo kapa ea tlhaho ea ho sebetsana le bothata bo thata kapa ho ba le lintho ka tsela eo u li batlang ka eona, empa qetellong, ha ho joalo. Ho hlekefetsoa ho kotsi ebile ho senya kamano ea hau ea lenyalo. Uena le molekane oa hao le lokela ho buisana ka botšepehi le ka lerato.
* Sehlooho se hlophisitsoeng ke Marni Feuerman