Tse ling ke likarabo lipotsong tse atisang ho botsoa mabapi le poulelo
Ebang u molekane ea boulelang kapa hore molekane oa hau ke mohono, poulelo e sa utloahaleng e ka felisa lenyalo la hau. Mona ke likarabo tsa lipotso khafetsa mabapi le poulelo le lintho tseo u ka li etsang ho hlōla poulelo lenyalong la hau.
Mōna ke eng?
A. "Mōna ke karabelo ea ntho e nahanang e le kotsi - e hlileng e nahannoeng kapa e nahannoe - ho kamano ea bohlokoa kapa boleng ba eona.
Phuputso ea naha ea baeletsi ba lenyalo e bontša hore poulelo ke bothata ho karolo ea boraro ea banyalani bohle ba tlang bakeng sa phekolo ea lenyalo. "AM Pines, CF Bowes," Mōna oa Lerato: Tsela ea ho Tseba moo Mohono o Tsoang le Kamoo U ka Sebetsanang ka Katleho le Bona "ka Psychology Kajeno , (1992).
"Ho ba le poulelo e nyenyane hoa khothatsa 'me ho ka ba ha e-ba le lenaneo la rona ho itšetlehile ka ho tloaelehile." Mōna o mong o tšosang mme o susumelletse batho ho etsa boitšoaro bo kotsi haholo. Ha ho na lebaka la ho lumela hore mōna o tla ntlafala ka nako kapa lenyalo ... Hobane poulelo e fetela moeeng oa bona 'me metso ea eona e tebile, hase ntho e ka thibeloang ke ho nahana ka takatso. " Hara Estroff Marano, "Keletso: Ho Chesehela" ho Psychology Today , (2004).
Na Mōna ke oa Tlhaho?
K. "Likamanong tseo ho tsona maikutlo a mōna a leng bonolo le ka linako tse ling, a hopotsa banyalani hore ba se ke ba ratana. E ka khothaletsa banyalani hore ba ananelane ba be ba etse boiteko ba ho tiisa hore motho e mong o ikutloa a le bohlokoa ...
Mōna o matlafatsa maikutlo, ho etsa hore lerato le ikutloe le le matla 'me thobalano e rata haholo. Ka tekanyo e fokolang ea meriana, poulelo e ka ba matla a matla kamanong. Empa ha e e-ba matla kapa e sa utloahaleng, pale e fapane haholo ... Mōna ke nako ea tlhaho 'me e ka boloka kamano e phela, empa ha e e-ba matla kapa e sa utloahaleng e ka senya kamano ea bona haholo. "Paula Hall," Ho Utlohela Mōna "ho BBC .co.uk
Batho ba Mōna ba Ikutloa Joang?
A. Batho ba chesehang ba utloa maikutlo a mangata ho kopanyelletsa le tšabo, bohale, ho tlotlolloa, boikutlo ba ho hlōleha, ho ikutloa ba belaela, ho sokeloa, ho halefa, ho sareloa, ho tšoenyeha, mohono, ho hlomoha, ho belaela, bohloko le ho hauhela.
"Ho honoha ho re boloka re nyahame ho nyahama le ho nyahama. Ho etsa hore re nyahame. Ke boikutlo bo nyahamisang boo re ke keng ra bo bolella esita le metsoalle ea rona e molemo ka ho fetisisa kapa hona ho e kenya ka hare ho rona. ho senyeha ha mahlomola a khethehileng 'me haeba ho lumelloa hore e hōle e sa hlahlojoe ho feta moeli, e sebetsa joaloka chefo e liehang ho bophelo ba rōna bo botle. " Gyan Rajhans.
Ke hobane'ng ha Batho ba le Mōna?
A. Chese e ka bakoa ke lintlha tse ngata.
- Litebello tse sa utloahaleng ka lenyalo ka kakaretso.
- Litakatso tse sa utloahaleng ka kamano ea hau le molekane oa hau.
- Tsela e fosahetseng ea ho ba le molekane oa hau.
- Phihlelo e bohloko ea ho lahloa nakong e fetileng.
- Boitšoaro bo bobe.
- Ho se ts'oanehe.
- Ho tšaba ho tloheloa kapa ho eka.
- Ho tšaba ho lahleheloa ke motho kapa ntho ea bohlokoa ho bona.
- Matlotlo a tebileng.
- Takatso ea ho laola.
Liphello Tsa Bohale bo sa Tšoaneng Lenyalong ke Eng?
A. "Bakeng sa ba nang le poulelo e sa tloaelehang, maikutlo a theha boprofeta bo ikhethang.
Ha metsoalle ea bona e leka ho ba qoba, tšabo ea bona e mpe ka ho fetisisa ea ho lahleheloa ke lerato le tlhompho e phethahala. "Robert L. Barker, bukeng ea Green Eyed Marriage.
Tse ling tsa maikutlo a ka sehloohong kapa a ho itšehla thajana le 'ona a ka ba:
- Khalefo.
- Ho hloka tšepo ho eketsehileng.
- Khalefo.
- Tšireletso.
- Lintlha tse ling hape.
- Tlhokahalo ea ts'ebetso e tsoelang pele.
- Ho tepella maikutlong.
- Takatso ea ho iphetetsa.
- Ho botsa kamehla.
- Likarabo tsa 'mele tse kang ho thothomela, ho ikutloisa bohloko, ho fetola boroko, le phetoho ea mekhoa ea ho ja.
- Qetellong ea lenyalo la hau.
"Batho ba ikutloang ba sireletsehile 'me ba rata ka bobona ba atisa ho ba le mōna haholo ho ba bang ebile ba sa tsotellane le balekane ba bona, athe ba nang le phihlelo ea ho lahleheloa kapa ho kheloha bophelong ba bona ba ka khathatsoa ke poulelo ...
Haeba u honohela, kapa haeba molekane oa hao a etsa joalo, ha ho tsotellehe. Qetellong, poulelo e tla senya kamano ea hau le ho senya lenyalo la hau ... Mōna ke tsela ea ho sebelisa taolo kamanong ea rona ... Ho laola poulelo ea hau ha ho bolele ho fumana taolo ea molekane oa hau, ho bolela ho fumana sebetsana ka maikutlo a hau . "Dr. Gail Saltz," Mōna: Na ke Eona ea Banna le Basali? "Ho MSNBC.msn.com (2006).
Banyalani ba ka Tšoara Mōna Joang?
K. Na moroalo o ka hlōloa? Karabo ke e, empa ka boiteko bo matla. Joaloka boholo ba liphihlelo tse bohloko tsa maikutlo, poulelo, ha e tšoaroa ka mokhoa o nepahetseng, e ka ba sesosa sa ho hōla. E ka ba mohato oa pele ho eketsa ho tseba ho utloisisa molekane oa hao haholoanyane le kamano ea hae le eena. " AM Pines, CF Bowes "Mōna oa Lerato: Ho tseba joang hore na mōna o tsoa hokae le hore na o ka sebetsana joang le oona" ho Psychology Today ( 1992)
- Amohela mōna oa hao mme u amohele hore mōna oa hao o senya lenyalo la hau.
- Buisana ka maikutlo a mohono oa molekane oa hao kapa oa molekane oa hao.
- U se ke ua hloela molekane oa hao.
- Joaloka molekane ea boulelang, etsa qeto ea ho fetola boitšoaro ba hau. U ka 'na ua hloka ho fumana keletso ka bomong.
- Hlokomela hore u ke ke ua laola motho e mong.
- Ka kakaretso, beha melao e loketseng ea melao eo u ka e phelisang ka bobeli.
- Haeba u molekane ea se nang mohono, u se ke ua bua leshano kapa ua leka ho ipata moo u leng teng kapa seo u se etsang.
- Batla thuso ea setsebi joaloka banyalani ha ho hlokahala.
* Article e hlophisitsoeng ke Marni Feuerman
U NE U KA IPAHA TLHAHISO E EKETSEHILENG E MONG? BONTŠA SEBELETSO SA BOPHELO BA SELEMO!